Göğüslerdeki sarkıklar için yardım istiyorum

Göğüslerde sarkma var ve ne yaparsam yapıyım geçiremedim bunun için uygun fitnes hareketleri egzersizleri yada diyet önerirmisiniz acaba ne yapmam gerek?
 
bölgesel kilo vermeniz imkansız gibidir
tüm vucuttan sağlıklı bir şekilde yağları uzaklaştırmanız gerekir
jinekomasti olup olmadığıda uzmanlarca araştırılmalı
sağlıklı beslenme ve sağlıklı spor yağlardan kurtulmanıza yardım edecektir
 
Back
Yukarı