Göğüs Yayı Kullanmak Hakkında!!!

LordPorvext

LordPorvext

Yeni Üye
Ben göğüs yayı kullanmaya başladım.Sorularım!!!
1-Kamburluktan kurtulabilir miyim?
2-Fazla kullanınca üçgen vücut olmak istemiyorum.Ön göğüs kası şişsin yeter!!!Üçgen vücut yaparmı yani?
3-Etki eder mi? XDbench_O
 
üçgen olmazsın merak etme.
 
Göğüs yayiyla hedefine ulaşacağini sanmiyorum çok açik ve net. Bana kalirsa tamamen amaçsiz bir alet. Bunun yerine kamburluktan kurtulmak istiyorsan 10 kiloluk bir dambıl al ve sadece pullover yap emin ol göğüs yayindan soğursun
 
1-hayır
2-hayır
3-eh işte
 
ayarlanabilir dumbell seti ve bench sehpası alabilirsen daha iyi vücut yaparsın göğüs yayı bükbükle üçgen vücut yapmak 5 kglik dumbellla Arnold gibi olmaya benzer

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:22 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:20 ----------

Kamburluktandanda kurtarmaz o alet o kadar özelliği olsaydı zaten dumbella barla ağırlık istasyonu ile değil göğüs yayı ile işe başlanırdı duruş bozukluklarına pilatesde iyi gelir
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı