Motha
Üye
Selamlar öncelikle herkese.
Sırt gelişimim resimdeki gibidir.Eksiklerim nelerdir daha çok hangi hareketlere ağırlık vermem gerekir sizin değerli bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.
Buda göğüsle ilgili problemim. Mide de yağ oranım yüksek fakat göğüsde çok bi yağ oranım yok.Fakat bu meme uçlarım benim çok büyük ben bundan şikayetçiyim bunun sebebi nedir
ne yapmam lazım ? Soğuk havada yada su da deri kendini çekince küçülüyo onlarda
Uploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us
Sırt gelişimim resimdeki gibidir.Eksiklerim nelerdir daha çok hangi hareketlere ağırlık vermem gerekir sizin değerli bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.
Buda göğüsle ilgili problemim. Mide de yağ oranım yüksek fakat göğüsde çok bi yağ oranım yok.Fakat bu meme uçlarım benim çok büyük ben bundan şikayetçiyim bunun sebebi nedir
ne yapmam lazım ? Soğuk havada yada su da deri kendini çekince küçülüyo onlarda 
Uploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us