Göğüs ve sırt Gelişim Yardım !!

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Motha tarafından 20 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Motha
    Offline

    Motha Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar öncelikle herkese.

    Sırt gelişimim resimdeki gibidir.Eksiklerim nelerdir daha çok hangi hareketlere ağırlık vermem gerekir sizin değerli bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.

    Buda göğüsle ilgili problemim. Mide de yağ oranım yüksek fakat göğüsde çok bi yağ oranım yok.Fakat bu meme uçlarım benim çok büyük ben bundan şikayetçiyim bunun sebebi nedir :) ne yapmam lazım ? Soğuk havada yada su da deri kendini çekince küçülüyo onlarda

    [​IMG]

    Uploaded with ImageShack.us



    [​IMG]

    Uploaded with ImageShack.us
     
    Motha, 20 Haziran 2011
    #1
  2. Motha
    Offline

    Motha Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    konuyu yanlış yere açtım galiba kusura bakmayın.
     
    Motha, 20 Haziran 2011
    #2

Sayfayı Paylaş