Göğüs programi yardim

[cemarda12]

Göğuslerimi en cabuk sekilde kare hale getirmek istiyorum bunu yapmak icin en iyi program sizce hangisi ve evde dumblelarla caliscam programin ona gore olmasi lazim. Simdiden tesekkurler.

 

[Blonde]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum.../evde-dumbell-ile-calisma-programi-13409.html

düzgün beslenme ve dinlenme ile ve düzgün çalışmayda iyi sonuçlar elde edebilirsin bu programda

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 14:57 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 14:55 ----------

Şınav, Mekik ve Barfiks Programları bide buna göz atmanı öneririm şınav programı.

şınavla da iyi göğüs kası yapabilirsin

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiş olabilir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
Evde dumbell ile çalışma programı
Şınav, Mekik ve Barfiks Programları
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi