Göğüs kaslarım küçük

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Pacc-man tarafından 20 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Pacc-man
    Offline

    Pacc-man Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar benim karın kaslarım belli olmaya başladı fakat göğüsüm küçük kaldığı için kötü bi vücüda sahip oldum
    o yüzden göğüsü şişirmek için
    1-Hangi Hareketleri yapmam lazım
    2-Ve bir de protein tozu önerirseniz
    3- Nasıl beslenmem hakkında bilgi verirseniz iyi olur
     
    Pacc-man, 20 Eylül 2015
    #1

Sayfayı Paylaş