Fullbody antrenmanında ortalama kaç kalori harcanır ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Frostronger tarafından 3 Mart 2017 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Frostronger
    Offline

    Frostronger Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklaşık 1 saat 15 dakikalık 8 hareket 3 setlik bir antrenmanda ortalama/tahminen kaç kalori harcarım acaba?
    Kişisel bilgilerim:
    Boy:180
    Kilo:60
     
  2. de517
    Offline

    de517 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2016
    Mesajlar:
    451
    Beğenileri:
    270
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Satranç Antrenörü
  3. keylocker10
    Offline

    keylocker10 Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2016
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Antremanın kalori hesabını yapmak çok zor olur onun yerine hesaplarını yediklerine göre yapmanı tavsiye ederim
     

Sayfayı Paylaş