Fazla yulaf yemenin zararı ?

Tadından dolayı diyorum, şu an diyetteysen tadı biraz lezzetli gelebilir, ancak Bulk döneminde ben kaşığı ağzıma atıyorum gözlerimi kapatıp çiğnemeden yutuyorum ki tadını almayayım diye.

Çünkü içine bal falan kattığın zaman bir anlamı yok, o yulaf öylece yenilecek.

 

Öncelikle ballı balsız her türlü yiyorum pek tadı umursamam yani ayrıca pek terimlerle aram yok (bulk neydi sjsjsj ) şöyle söyliyim kilo almaya çalışıyorum ama ilerde yeteri kiloya gelince sabit kalcağım zamanda yicem yani hep yicem yulaf bence tadı güzel yani zevkler tartışılır Bide bal kattığın zaman bir anlamı yok derken ? ne alakası varki

 

nasıl yiyorsun tadından dolayı diyorum

 

Aklınıza gelebilecek herşeyin fazlası zarardır.. Suyun bile fazlası zarar,fazla su vücudun sodyum dengesini bozar, ayrıca böbrekleri gereksiz yere yorabilir..
Şimdi gelelim yulafa, fazlası aşırı gaz yapabilir,vücuduna çok lif girdiği için ishal yapabilir, kilo almaya çalışan biri ishal olursa, vücuttan sürekli su atar.. Vücudu sürekli su attığı için kişinin hacimlenmesi de çok zor olacaktır.. İşin özü; azı karar, çoğu zarar.

 

ya kimisi sıcak su felan koyuyoda o zaman cidden çok kötü oluyo yani yulaf zaten kendi başına kötü ama içine süt katarsan. sıcak olmasına gerek yok direk katarsan çok güzel oluyor Ve ayrıca muz ve ballada tatlandırmış olursun

--- Mesaj birleştirildi, 1 Şubat 2016 ---

Teşekkürler abartmamaya çalışcam

 

yulaf kadar tadı guzel olan şey varmı ıcıne sut tarcın kuru meyve koyunca?

 

Öğleleri ve yatarken yiyorum onu bile zor yiyom siz günde 1 paket bitiriyorsunuz

 

bunu herkese ogretcem gece buzdolabıne yulafı kuru meyve sut bıde tarçın koy sabaha yumusuyo muhallebıden guzel tadı oluyo sabah dolaptan cıkartıp ye istersen kakaode ek 1 paket yersin eminim

 

Evet baştan yulafı özenerek aldımdı yiyebiliyorum ama hazmı zor geldi buzdolabına koysam bozulurmuki

 

kardesım suan benım buzdolabında mesela anlamadın sen paketı koymucan bi kaseye yulaf koy 100 gram ustune kuru meyve kuru uzum vs koy ceviz bademde koyabılırsın ıstege baglı ustune sutu dok sut yulafı yumsatıyor buzdolabından sabah cıkartıp yıyebılırsın cok lezzetlı oluyor ben bıde tarcınla kakao atıyom aşureden güzel yaparsan 200 300 gram cok rahat yersın o kadar lezzetlı .