Fakir Ama Gururlu Sandiviç
- Konuyu başlatan ibrahimmmm
- Başlangıç Tarihi
melankolia_sago
Yeni Üye
Bir arkadaş okula paketleyip götüreceğim demiş ama bence tadı bozulur yumurta da var içerisinde...Bu arada hazırlayan arkadaş çok iyi hazırlamış tebrikler...
Bir soru: Bunu hagi öğünde yiyeceğiz kahvaltı mı?
Bu bölüme de koptum
Bir soru: Bunu hagi öğünde yiyeceğiz kahvaltı mı?
darkeyescan
Üye
resimleri görünce insanın iştahı kabarıyor.yarın sabaha aynısı yapacağım yalnız diyetteyim benim o ekmeği 4 gün boyunca yemem gerekmiyor mu tek bir öğünde almam diyeti deldirmez mi ?
GöktuğMuammer
Üye
Bu güzel tarifi kipa light peynir ile susleyebiliriz 100 gramda 41 gr olduğu düşünülürse tarifi protein acısından daha da zengin kılar 
sultanmehmed
Üye
bende işe götürmeyi denerim bu sandviçi saat 10,30 gibi (günün ikinci öğününde yemek için) buzdolabında saklarsam işyerinde sorun olmaz , dolaptan hemen yer çıkarırım die düşünüyorum.
5 yumurta koysam 5*6 = 30 gr protein bir öğün için bana yetecektir.
Hem ekmeğin vermiş olduğu karbonhidratı da erken saatlerde almak daha faydalı olacaktır bence....
güzel bir tarif ....
5 yumurta koysam 5*6 = 30 gr protein bir öğün için bana yetecektir.
Hem ekmeğin vermiş olduğu karbonhidratı da erken saatlerde almak daha faydalı olacaktır bence....
güzel bir tarif ....
yellow_captain
Üye
güzel tarif ...
ordakal39
Yeni Üye
Biraz da foto ekleyeyim.
İşte ana malzemeler;
Sandiviçe koyacağınız 3 diş sarımsak, içerdiği b vitaminleriyle protein emilimini artıracaktır.
Bu da bitmiş hali;
Bu sandiviç fazla zamanımız olmadığı zamanlar güzel bir öğün olabilir.
olum hastamısın bunları nasıl yicez la
yılan gibi açamıyoruz azımızı YUH Diyom başka bişi demiyom
KassızAdam
Üye
Ben hiç yumurta haşlamadım hep tavada yapıp yedim.Haşlama için kaç dk bekletmemiz lazım?
Ben 20 dakika bekletiyorum orta ateşte.
KassızAdam
Üye
Birde 3 yumurta diyolar mesela.2si yumurta beyazı 1i sarısı bunları haşladıktan sonra mı ayırcaz hani haşlayınca katılaşıyo ya o zaman mı ayırıcaz sarısını beyazından?
KassızAdam
Üye
Peki su haşlandıktan sonra mı koyucaz yoksa direk suyun içine atıp onlamı kaynıcak?
KassızAdam
Üye
Yok böyle birşey bir yaptım var ya yok yani süper oldu .Valla helal olsun nasıl bir tarifse saat sabah 11 den akşam 7 ye kadar tok durdum ne abur cubur ne başka birşey.Normalde eve ekmek geldiği zaman özellikle (sıcak) gider direk koparıp yerdim ama ona bile ihtiyaç duymadım ve ben 5 tane yumurta değil 3 tane yaptım 2beyazı 1 sarısı (toplam yine 3 beyaz aldım) yine de yetti.5 tanesini düşünmek bile istemiyorum. .Sağol kardeşim.
.Valla helal olsun nasıl bir tarifse saat sabah 11 den akşam 7 ye kadar tok durdum ne abur cubur ne başka birşey.Normalde eve ekmek geldiği zaman özellikle (sıcak) gider direk koparıp yerdim ama ona bile ihtiyaç duymadım ve ben 5 tane yumurta değil 3 tane yaptım 2beyazı 1 sarısı (toplam yine 3 beyaz aldım) yine de yetti.5 tanesini düşünmek bile istemiyorum. .Sağol kardeşim.
Easx
Üye
Hocam sanırım buldun nasıl yapıldığını ama anlatayı yinede.
20 dk orta ateşte naptınız hocam :/ Bende geçen gün valideye sormuştum suyu doldurun çaydanlıgın ıcıne yumurtalardan bıraz yuksek olacak sekılde. Yumurtaları ıcıne atın. Altını sonuna kadar acın. Kaynamaya basladıktan sonra altını bıraz kısın catlamaması ıcın. 3-4 dakika arasında o şekilde kaynasın işlem tamamdır.
Ben 3 dakika yapıyorum tam kayısı kıvamında oluyor
Ayrıca abi ayıp sana gecenin köründe öyle bir canım çektiki bir malzeme eksikse kafayı yerim yapamam diye mutfağa gidemiyorum
KassızAdam
Üye
Kayısı kıvamını hiç sevmem .Ben su kaynatıcı mı artık ne denir ona onda suyu kaynattım sonra döktüm cezveye 3 yumurtayı attım içine 10dk kadar çok güzel oldu .Bu arada bir daha öyle yorum yapmadan saate bakayim .
.Ben su kaynatıcı mı artık ne denir ona onda suyu kaynattım sonra döktüm cezveye 3 yumurtayı attım içine 10dk kadar çok güzel oldu .Bu arada bir daha öyle yorum yapmadan saate bakayim .
Easx
Üye
Kayısı kıvamını hiç sevmem
Kayısı kıvamı sevmiyorsan 4 dk bekletebilirsin. yada 4.5
Ayrıca birçok yerde söylendiği üzere yumurtanın sarısının tam sert kıvama gelmesi
çok zararlı yağlar içeriyor
Kettle ile yapıldığında su daha hızlı kaynayacağından tam bir dakika veremem
KassızAdam
Üye
Kayısı kıvamı sevmiyorsan 4 dk bekletebilirsin. yada 4.5
Ayrıca birçok yerde söylendiği üzere yumurtanın sarısının tam sert kıvama gelmesi
çok zararlı yağlar içeriyor
Kettle ile yapıldığında su daha hızlı kaynayacağından tam bir dakika veremem
Ben zaten yumurta işini hallettim o konuda birşey demene gerek yok
.Yanlış anlama. :lol: Ben ketil de kaynattım zaten sonra 10dk haşladım.