Evde Vücut Geliştirelemez mi ?

Merhaba sporcu abilerim kardeşlerim

Spor Salonuna gitmek içimden gelmiyor evime çok uzak öğrenciyim 15 yaşındayım maddi konudada sıkıntılarım var. Evde bu spor yapılamaz mı gerekli aletleri alsak ufak çaplı mesela dumbell setler mekik barı şınav barı barfiks barı , ketleebel vs. bunlarla çlaışsak olmuyor mu zaten öyle abartılı bi vücudum olsun istemiyorum kollarım çok ince ağırlıklı kollarımı geliştirmek istiyorum.

BOY : 1.65
KİLO : 55
 
Back
Yukarı