mrwhite2014
Üye
yaş:20
boy:177
kilo:62
bel:76
omuz:108
kol:30
spora yeni başladım evde şınav mekik 5 kiloluk dambıllarla çalışıyorum.
bu vücuda evde nasıl bir beslenme ve spor programı uygulamalıyım.
boy:177
kilo:62
bel:76
omuz:108
kol:30
spora yeni başladım evde şınav mekik 5 kiloluk dambıllarla çalışıyorum.
bu vücuda evde nasıl bir beslenme ve spor programı uygulamalıyım.