http://www.******.com/2013/04/evde-fitness-vucut-gelistirme-programi.html Arkadaşlar evde vg yapıyorum bu linkte hareketleri gördüm düzgün bir programımda yoktu bu yazı çok hoşuma gitti bu hareketlerle bana güzel bir program yapabilirmisiniz rica etsem programım uzun sürüyordu verim alamıyordum program yapacak arkadaşa dua edicem lütfen yardım sadece linkteki hareketlerle program istiyorum yapandan Allah razı olsun 
[DOUBLEPOST=1462283391][/DOUBLEPOST]Sansürlü olan yer ****** niye öyle oldu anlamadım[DOUBLEPOST=1462284379][/DOUBLEPOST]İlşad özkanın yazdığı yazı internette var
[DOUBLEPOST=1462283391][/DOUBLEPOST]Sansürlü olan yer ****** niye öyle oldu anlamadım[DOUBLEPOST=1462284379][/DOUBLEPOST]İlşad özkanın yazdığı yazı internette var
Son düzenleme: