Et Sote'de ki Protein Miktarı

Merhaba, Et Sote besin değeri diye google'de arattığım zaman, 100 gr'da 8 gr pr. çıkıyor. Oysa diğer et gruplarının 100 gr. da ki değerleri 25 gr. pr. civarlarında. Neden et sotenin protein değeri düşük? Sonuçta bu da dana eti değil midir?
 
Hacı malzemeyi çok hesaplamıştır. Tamamen ne kadar et koyduğuna bağlı mesela ben tavuk sote yapıyorum 350 Gr koyuyorum. Yani yaklaşık 70 Gr falan oluyor. O içindeki suyu sebzeyi falanda hesaplıyor dur .
 
Back
Yukarı