Et Sote'de ki Protein Miktarı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve eemrhanTaha tarafından 1 Haziran 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. eemrhanTaha
    Offline

    eemrhanTaha Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2016
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kuşadası
    Merhaba, Et Sote besin değeri diye google'de arattığım zaman, 100 gr'da 8 gr pr. çıkıyor. Oysa diğer et gruplarının 100 gr. da ki değerleri 25 gr. pr. civarlarında. Neden et sotenin protein değeri düşük? Sonuçta bu da dana eti değil midir?
     
    eemrhanTaha, 1 Haziran 2018
    #1
  2. treblek
    Offline

    treblek Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Mersin
    Hacı malzemeyi çok hesaplamıştır. Tamamen ne kadar et koyduğuna bağlı mesela ben tavuk sote yapıyorum 350 Gr koyuyorum. Yani yaklaşık 70 Gr falan oluyor. O içindeki suyu sebzeyi falanda hesaplıyor dur .
     
    treblek, 1 Haziran 2018
    #2

Sayfayı Paylaş