en sevdiğiniz bölge

[rockyyy]

evet arkadaşlar en sevdiğiniz bölgeniz hangisi

 

[HipersoniX]

En sevdiğim bölge göğüstür,gerek estetiği gerekse kola hemen hemen tüm haraketlerde yardımcı olmasından dolayı..

 

[_Fabregas_]

yapmayı en sevmediğim hareket mekiktir ama en sevdiğim bölgede midedir göğüsler şişik diğer yerler fıs olunca kötü görünür ama midede baklavalarda adonis göründümü tamamdır işte o vücut 1 numaradır benim için )

 

[YesiLZeytin]

Zor bi soru benim için. Göğüs, kol ve omuz en sevdiğim bölgeler.

 

[makineci]

aralarında çok az fark olsa da benim için sıralama "omuz-göğüs-karın" şeklindedir.

 

[viperking]

Aslında bölgeleri ayırmak zor çünkü biri bile kötü olsa vücut eksik oluyor. Ama illa bir sıralama gerekiyorsa
1-Sırt-Omuz
2-Göğüs-Karın

 

[Desperate81]

gogus ama gelismiyor anasını satayım

 

[umur35]

Suan en ıyı yerım kol..Ama ins omuz gogus kanat bacak bu sırayla hepsını sısırcez..

 

[VG]

Arkadaş 'omuz' yok bu ankette :S

 

[precorefx]

Kol... biceps olsun, triceps olsun, önkol olsun, kolu çalışırken çok keyif alıyorum.

İkinci olarak da calf. O yanma hissi müthiş.

 

[Freedommm]

en sevdiğim bölgemi yazasam banlanabilirim
şaka bi yana ben omuz diyorum geniş şık bi omuz elbise giydiğinde vücudu bambaşka gösterebilir...

 

[skilful]

genelde çoğu kişi hangı kas grubu daha gelişmişse onu seviyor

 

[SEZER YZL]

ben hıc hangı bolgeyı sevıyoum dıye dusunmedım ama sıralama yapmam gerkırse omuz-gogus-trıceps-bıceps-bacak-karın sırt seklınde olurdu

 

[xlygan]

Bende ayırım yok hepsini seviyorum

 

[celalcaner]

bence normal yaşamda en iyi belli eden kol. zaten bir tek orası gözüküyor.

plajda ise karın-göğüs

omuz da çok güzel gösterir ama genetiktir. yani alakasız adamların çok geniş omuzları olabilir. ama karın ve göğüs yapmak için çok çaba gerekli (yavaş gelişen kaslar) ve ben bu çalışmaya saygı duyarım

 

[mandrill]

bacak çalışmayı eskiden hiç sevmezdim...
çok büyük kayıp. bacak mutlaka sıkı çalışılması gereken en büyük kas grubu...
her ne kadar yorucu ve ağır olsada şimdi seviyorum . büyük ağırlıklarla mücadele etmek ve savaşı kazanmak...
bacak çalışmadan bu spor hikaye...
gerçek irade ve spordan maximum kazanım bacak çalışmasından geçiyor...

 

[19kemal88]

omuzlarımdaki gelişmeyi görünce ve gördüklerinde.....
genişlemişsin hatta dediklerinde hocamın o anda boynunan sarılasım geliyo....

 

[skllmyh]

en sevdigim bölge kol..
en sevmedigim bölge ise omuzdur hem yorucu + hemde ne kadar calisirsam calisayim bir türlü gelismiyor..

 

[Cidade de Deus]

Eskiden gogus severdim ama bu aralar yuvarlak omuz başlarını daha cok sevıyorum

 

[durden]

Omuzlarım genetik olarak geniş hiç çalışmamama rağmen.En çok kollarım gelişti.En sevdiğim ve ağırlık verdiğim kas karın kası.Göğüs kaslarımda güçlü olmasına rağmen çok çıkmadı ortası çukur gibi lanet
sıralama yapıcak olursak
1- karın
2-göğüs-omuz
3-kanat-kol