Elveda eski dostum seni hiç özlemecem :)

Başlıktanda anlaşılacagı gibi bugün sigarayı bırakma kararı aldım gerçekten yıllık olarak hesaplarsak tonlarca para yatırıyorum hergün 6 tl bunu kenara koysam iyi para ediyor onu geçtim hiç bir faydası yok cigerlere dudaklara kalbe damarlara herşeye zararı var 2.5 yıldır içiyorum bugün hasta oldum gripbim sigara içtikçe başım dönmeye başladı sırtıma böyle acayip bi agrı flan giriyordu bende bırakma kararı alıdım umarım bırakırım hergün buraya kayıt edicem bırakırken neler yaşadıgımı sigara içen arkadaşlarada tavsiiyem en kısa zamanda bırakın belli bi gün beklmeyin aniden kesin atın çünkü bugün bırakıcam dersen bırakmazsın ama aklında olmadan içtigin sigaran son olursa bırakma şansın dahada fazla artar bıraktıktan sonra yerine doldurucak bişey aramayın arasanız onu kullanmadıgınız zaman aklınıza gelir tıpkı sabah uyandıgınızda istediginiz gibi yine sigara istersiniz tek yok bırakıp günlük hayata devam etmek saglıgımız degerli kaybetmeye göze almamalıyız

--- Mesaj birleştirildi, 25 Ocak 2014 ---

An itibrari ile paketteki son sigaramıda söndürmüş bulunmaktayım gerçekten kararlıyım bidaha sigarayı hayatıma sokmacam

 

Çok isabetli bir karar vermişsin, umarım daim olur, bu günkü gelişmeler nasıl ?

 

Bugün baya baya sigara istegi oldu ama içmedi uzatılanlarıda gerisi geriye çevirdim hasta olmak ilk defa işe yaradı istesende içemeiyorsun

 

Bende birakmistim öbür gün babam 1 karton kacak malboro göndermiş dedim şunu içiyim sonra birakiyim . Içtim dün bitti. Bugün birakiyim dedim.Bugün ögrendim meğer 2 karton yollamiş bunuda içip birakiyim diyorum valla kararsizim üniversite sinavina hazirlaniyorum. Olumsuz etkiler dersleri diye korkuyorum. Allah kimseni başina vermesin böyle bir illeti.

 

Senin işin baya zor dostum eskiden bende öyle diyordum bu paket son olacak bu paket sonra olacak yıllar geçti yinede son olacak sonunda son oldu

 

İnş. Son olur birdaha başlamazsin.

 

Yok dostum bidaha başlamam