Ektomorf için fullbody antrenman programı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Mustafa_1110 tarafından 3 Ağustos 2019 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Mustafa_1110
    Offline

    Mustafa_1110 Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar 178 boyunda 68 kiloyum ektomorf bir vücut tipine sahibim, bana fullbody antrenmanın splitten daha iyi olduğu söylendi ektomorflar için başlangıçta acaba antrenman programı öneriniz var mı ?
     
    Mustafa_1110, 3 Ağustos 2019
    #1

Sayfayı Paylaş