Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Boyum 1.81 kilom 78 göbeğim var benim diyet yapıp kilo vermeye ihtiyacım var mı yoksa antremandan önce 20 dk koşu yapıyorum ağırlıklarla göbeği eritebilirmiyim ? Teşekkür ederim antremandan 30 dk önce bir tane maxi karnitin kullanıyorum
Göbek eritme diye bir olay yok. Sadece vücut yağ oranın düşer o şekilde göbek de gider. Sadece koşuyla göbekle beraber kendini de eritirsin.
Ağırlık çalışmasıyla da destekle, tüm vücut olarak ağırlık çalışırsan yağ yakımın hızlanır.
