Değişime göz at...

Umarim foto işini becerdim görebilirsiniz.

3 aylik bir degisim bu yilin 3 ya da 4. Ayda basladim spor halağan dewam etmekteyim.

Sadece ramazanda 1 ay spor ve beslenme yapmadim.

Olumlu olumsuz yorumlarinizi merak ediyorum sizce anatomi olarak vücut olarak bir awantaj war mi yoksa siradan birimiyim

 

Insan avantajini kendi yaratir sizde yaratmissiniz nice 3 aylara bu sporda

 

Özelden soru soran arkadaslarim sorularinizi burdan sorun herkes faydalansin tskler.

 

Başka pozlar eklersen daha sağlıklı yorum yapabiliriz. Tek foto ile ön kol ve omuz 3 aylık gibi durmuyor daha uzun süredir çalışılmış gibi duruyor. Başka fotolarda atarsan durum daha iyi anlaşılır. Başarılar.

 

2 sene önce 1.5 sene yapmişliğim war ama biraktim 2 sene yapmadim tekrar basladim cabuk toparladim

 

İlk resim 3 ay öncesine mi ait?

 

Ewt iki resim arasinda 3 aylik fark war ama ilk resim spora basladigim 3. Yada 4. Ay olmasi lazim

 

başka fotolarda olsa iyi olur başka açılardan. antrenman programınız , beslenmeniz nasıldı ? ek besin takviye kullandınız mı yağ yakıcı vs.

 

Gayet başarılı tebrikler...

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :ba
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi