rogliganus
Üye
Arkadaslar merhabalar
kararsiz kaldim fikrinizi almak isterim
elimde 20kglik dambil seti var ve agirliklar bagzi hareketler icin yetersi kaliyor. ve agirliklari tak cikar yapmam atramani zorlastirdigi icin hafif ve agir setler icin
daha fazla agirlik almayi dusunuyorum.
aslina bakarsaniz bar agirlik ile dambil agirlik arasindaki farki cozmus degilim
ben dambillar ile barla yapilan haraketleri de calisabiliyorum.
50kg'lik bar set yerine bir ikinci 20kg set dambil set alip agirliklari istedigim sekilde kombine mi etsem diye dusundum.
sizin tavsiyeniz ne olur.
kararsiz kaldim fikrinizi almak isterim
elimde 20kglik dambil seti var ve agirliklar bagzi hareketler icin yetersi kaliyor. ve agirliklari tak cikar yapmam atramani zorlastirdigi icin hafif ve agir setler icin
daha fazla agirlik almayi dusunuyorum.
aslina bakarsaniz bar agirlik ile dambil agirlik arasindaki farki cozmus degilim
ben dambillar ile barla yapilan haraketleri de calisabiliyorum.
50kg'lik bar set yerine bir ikinci 20kg set dambil set alip agirliklari istedigim sekilde kombine mi etsem diye dusundum.
sizin tavsiyeniz ne olur.