CrossFit

[Gorillaxxx]

Tabiki sadece güç değil. bb vücudu hantallaştırıyor. Esnekliğimi kaybettiğimi farkettim 5 ayda, kaslar çok etkiliyor. Artık bb yapmam ya Tamamen ego mantığı, aynada kendimize bakıp kendimizi beğenmek için yapılan bir spora dönüştü gibi. Spor salonuna gelenlerin 1 sat spor yapıyosa 10 dakikası aynanın karşısında nasıl güzel poz veririm diye geçiyor. :/

bodybuilding değil brobuilding hantallaştırır

 

[Burak Sertman]

salonlara gidip rutin bir şekilde ağırlık kaldırmak yerine crossfit gibi koşmalı zıplamalı ipe tırmanmalı dayanıklılık ve kondisyon gerektiren sporlara daha meraklı olmuşumdur her zaman, yani jay cutler gibi kaslı olup 3 dakika koştuktan sonra yere yığılacağıma daha fit bir görüntüye sahip olup kondisyonu ve dayanıklılığı fazla biri olmayı tercih ederim ayrıca zor bir spordur 300 spartalı veya spartacus dizisini çekerken oyuncuları forma sokmak için kullanılan spordur okuduğum kadarıyla kusan bayılan çok olmuş

Kesinlikle katılıyorum

 

[Richarlison]

Crosfit gogus antremani yapmak istiyprum yarin antreman önercek varmi