Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Biliyorum hep açılıyor bu tarz konular ama crossfitle ilgili kafama takılan bir şey var.Bu spor fitnesstan farklı kasları kesiyor yani uzatıyor hacimlenmiyorsun sadece kuvvetleniyorsun.Kasları uzatma boy uzamasını engeller mi?
hayır etkilemez ne crossfit ne fitness nede body building büyüme çağında ancak ağır kilolarla squat yada enseye press yapacaksında oda belki zaten o ağırlıkları istesende kaldıramazsın
