Creatin/Kullandığınız Marka/Tavsiye

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ALPEREN tarafından 9 Haziran 2005 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 18 üye.
  1. zagortenay
    Offline

    zagortenay Yeni Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2006
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    eskişehir
    Prolab creatin çok iyi .Ama prolab creatin ve başka marka creatin kullanan arkadaşlar varsa aradaki farkı bana özel mesaj atsınlar sevinirim.Daha iyisi varsa neden daha kötüsünü kullanayım ki?
     
  2. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.584
    Beğenileri:
    306
    Ödül Puanları:
    93
    prolab gerçekten iyidir zagortenay bende kullandım ve gayet kaliteli bir ürün prolabın herşeyi kalite
     
  3. big-dog
    Offline

    big-dog Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2006
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    valla ben ultimate cretine başladım ve en çok randıman aldığım ürün diyebilirim özellikle yükleme döneminde muazzam bi güç artışı sağladı şöyleki 80 falan basıyordum bench te 100 e kadar çıkardım.. hakikaten creatin mono süper bi ürün bence
     
  4. playertr
    Offline

    playertr Üye

    Katılım:
    12 Mart 2006
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    iff(international fitness food) alman ürünü
    ben şuan bunu kullanıyorum
     
  5. ıceman
    Offline

    ıceman Üye

    Katılım:
    25 Mart 2006
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    universal cellpro creatin

    peki arklar universal in cellpro creatin in hakkında n düşünüorsunuz?
     
  6. carterb
    Offline

    carterb Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    universal micronize baya iyi ama ben salonda vardı bir taNE perfect ondan aldım tablet etkisinide gördüm arkadaşlar
     
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    yakında controlled labs green magnitude kullanmaya başlıcam..creatin magnezyum içerikli bir ürün..

    edit : bu ürüne başlayamıyorum..bkz : gümrük müdürlüğü
     
    Son düzenleme: 3 Ekim 2007
  8. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    AST Micronized Creatine Monohydrate var elimde 550 gr.
     
  9. tayyar25
    Offline

    tayyar25 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Weider'da kullandım, Hardline'da ama Perfect Creatine Monohydrate üzerine creatine yoktur benim için. İnanılmaz etki gösterdi diğerleriyle kıyaslayamam bile. Ancak bu ürünü hiç boşuna aramayın bulamazsınız çünkü artık TR'den çekilmiş durumda. Ben çok aradım oradan biliyorum en sonunda tarihi geçmiş buldum bir adet ona razı oldum:(
     
  10. iscrotix
    Offline

    iscrotix Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2007
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    28
    hardline kreatin 500 gramlık poşet aldım..forumda okuduğum kadarıyla karıştırılması için önerilen sıvı üzüm suyu.neyse gelelim kafamı karıştıran noktaya : bir çay kaşığı kreatini atıyorum üzüm suyuna , bi süre karıştırıyorum ve sıvıyı içiyorum ama oda ne :S bardağın dibinde erimemiş 1 kaşığa yakın kreatin var.her hangi bir yorumu olan ?
     
  11. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynı sorun bende de oldu. Poşet aldığın için muhtemelen ürün hava aldı ve topaklandı. Şimdi de dağılmıyor sıvının içinde.
    Ben zaten etki göremediğim için ara verdim creatine'e ama bu haliyle iş görür mü bilemem. Yine de o diptekileri yut çalkalayıp.
     
  12. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yok yok schwarz, kreatin malum kristal yapıda, su içinde çözünmüyor pek, bence en temizi, kaşıkla kreatini ağıza atıp üstüne üzüm suyu içmek.
     
  13. iscrotix
    Offline

    iscrotix Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2007
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    28

    evet dediğin gibi yapıcam SCHWARZXXL ..ama yinede merak ediyorum , suda eriyip erimemesi kalitesiyle mi orantılı acaba (eğer hava almadıysa geneli böyleyse hardlinenin)? ..sıcak suda yüzde yüz çözündü , bu şekilde kullanmamın bi mahsuru var mıdır ?
     
  14. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi ki creatine normalde suyun içinde asılı kalıyor sadece, çözülme sayılmaz.
    Ama havayla uzun süre temas bir nevi oksitlenmeye sebep oluyorsa, yapısı da bozuluyor olabilir. Saklarken dikkat etmek lazım. Büyük ihtimal en fazla verimi düşecektir dış yüzey etkilendiği için. Yani tüketilebilir.

     
  15. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Ona oksitleme demek yanlış olur, oksitlenmek oksijenle reaksiyona girmesidir, nem kapmış desek en doğrusu olabilir. Ayrıca ne olursa olsun suda çözünmediğinden dolayı, benim yöntemim en mantıklısı gibi gözüküyor(benim yöntemim de değil aslında ayaz'ın bir yazısında görmüştüm bende öyle yapmaya başladım:p), zaten 5 gr her serving, onun da 0.5 gramını ziyan etmeyelim :)
     
  16. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi ki oksitlenme oksijenle reaksiyona girmek demek ama hava ve nem birleşince oksitlenme ihtimalinin artacağını düşünüyorum.
    Her neyse işin kimyasından daha önemli olan şey, supplementları nemden uzak tutmamız gerektiği;)
     
  17. ALPEREN
    Offline

    ALPEREN Özel Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2005
    Mesajlar:
    957
    Beğenileri:
    470
    Ödül Puanları:
    0
    Herkeze iyi geceler,

    Uzun bir süre creatin monohidrat kullandım(ultimate). Kullanım periyotlarında 1'er aylık aralar verdim. Kullanımda daima glutamine ve vitamin desteği de aldım. Ancak benim yaşadığım sorun; ilk 1 hafta creatin etki gösteriyordu daha sonra vücut sanırım alışıyor ve dozu arttırma ihtiyacı doğuyordu. Doz artınca su içme isteğimde artıyordu. Son zamanlarda creatin bende ne güç ne de hacim kazandırdı. Zaten üründe bitti. Şuan sadece antrenmanlarda CEM3 içeren No-xplode kullanıyorum ve özellikle pazular antrenman esnasında şişiyor ve inmiyor öyle oluyorku ellerimi bile sıkamıyorum.

    Asıl olan, saf creatin deniyor. Nitekim, forumdaki makalede de bundan bahsedilmiş. Ancak ben monohidrattan dediğim gibi bir süre sonra verim alamadım. Bu yeni çıkan creatinler daha düşük dozda etkili gibi gözüküyor. Tabi nox'un vasilatör etkisini es geçmemek lazım. Nox kürümle ilgili gelişmeleri ilerleyen günlerde yazacağım, sadece ürün creatinin yeni vers. içerdiği için burda yazıyorum.

    Sevgiler...
     
  18. Paul Amat
    Offline

    Paul Amat Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  19. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    o eleman en altta bir dip not yazmış.içinden bıraz kullandıgını belirtiyor.eger içerik dogru ise o fiyat oldukça ucuz.
     
  20. tufan73
    Offline

    tufan73 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    weider dan sasma derim
     

Sayfayı Paylaş