Coca Cola Zero Diyet'i Bozar mı?

[kartals340]

Arkadaş bütün forum üyeleri geldik sana anlatmaya calısıyoruz anlamıyorsan istediğin kadar iç cok faydalı zaten cola zero hadi afiyet olsun sana


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[mevsres]

Arkadaş bütün forum üyeleri geldik sana anlatmaya calısıyoruz anlamıyorsan istediğin kadar iç cok faydalı zaten cola zero hadi afiyet olsun sana


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

Hala anlamıyorsun derken? Ben sadece konu açtım ondan sonra mesaj yazmadım bir daha sen nereden biliyorsun anlamadığımı.

Herkes kötü dedikten sonra içmemeye karar verdim zaten, bütün forum üyeleri geldiği için de ayrıca teşekkürler.

 

[kartals340]

Kardesim ben sana demedim ki niye üstüne alındın master_blaster adlı arkadaşımıza söylüyorum ben bu lafları , yanlış anladın


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[Bodysoft]

Vinternatt genelde detaycıdır onun bu huyunu severim ancak kısaca iki satırla da olayı anlatabilirdi.
Tatlandırıcılar (sentetik olanlardan bahsediyoruz, sentetik olmayanlar da var) evet SIFIR KALORİ'dir. Ama pankreas'ınız bunu normal şeker yerine koyar ve insulin üretmeye başlar.
Soru şuymuş ; Coca Cola Zero diyeti (yani kalori hesabını) bozar mı?
Cevap : BOZMAZ! Rakamsal olarak kalori hesabını bozmaz! Kendinize belirlediğiniz günlük kalorinin üzerine çıkmazsınız.
AMA DOLAYLI YOLDAN KİLO ALIRSINIZ!
Çünkü sentetik tatlandırıcılar Vinternatt'ın da belirttiği gibi pankreas'a durduk yerde insulin salgılatır.
Ve bir süre sonra vücut kısır döngüye girer.
Sonra malum soru gelir; Ben hep sıfır kalorili/şekersiz/tatlandırıcılı ürünler tüketiyorum bu kiloyu nasıl aldım?
Bu soruyu pankreas'ınıza sormalısınız!
Onu yapay şekerle aldatmaya çalışırsanız intikamı kötü olur!

 

[operasyon1905]

yıl olmuş 2014 millet hala hem vücut geliştirme sporunu yapayım hem cola içeyim diyor, Allah akıl fikir versin

 

[Secron]

Hortlatıyorum ama bir sey aklima takildi.
Hocam ben tip 1 djyabet hastasiyim ve yapay insulin aliyorum, vucudum insulin uretmiyor. Peki bahsettiginiz olay mantiga gore beni etkilememesi lazim degil mi? Kola kullanmiyorum ama ickiyi biraktiktan sonra cok çay kullanmaya basladim ve gunde 9 adet tatlandırıcı kullaniyorum, bendeki etkisi daha mi farkli olur acaba?

 

[Pelloosshh]

Hortlatıyorum ama bir sey aklima takildi.
Hocam ben tip 1 djyabet hastasiyim ve yapay insulin aliyorum, vucudum insulin uretmiyor. Peki bahsettiginiz olay mantiga gore beni etkilememesi lazim degil mi? Kola kullanmiyorum ama ickiyi biraktiktan sonra cok çay kullanmaya basladim ve gunde 9 adet tatlandırıcı kullaniyorum, bendeki etkisi daha mi farkli olur acaba?

Coca-Cola Zero şeker içermez. Tatlılılığı sağlamak için içeriğinde düşük kalorili/kalorisiz tatlandırıcılardan aspartam, asesulfam potasyum ve sukraloz bulunur. Bir kutu (330 ml.) Coca-Cola Zero yaklaşık 0.7 kaloridir. Tip 1 diyabet hastalarının beslenme düzenleri için bir uzmana danışmalarını tavsiye ederim ama yinede tüketiminden kaçınmanda fayda var

 

[Secron]

Coca-Cola Zero şeker içermez. Tatlılılığı sağlamak için içeriğinde düşük kalorili/kalorisiz tatlandırıcılardan aspartam, asesulfam potasyum ve sukraloz bulunur. Bir kutu (330 ml.) Coca-Cola Zero yaklaşık 0.7 kaloridir. Tip 1 diyabet hastalarının beslenme düzenleri için bir uzmana danışmalarını tavsiye ederim ama yinede tüketiminden kaçınmanda fayda var

Yok zaten kola icmiyorum pek, tatlandırıcı olayi kafama takilmisti, doktorlarimin hepsi de ayri konusuyor bu olayda

 

[mehmet67]

Tatlabdırıcı zararlımı bilmem ama diyeti bozmaz bence. Kalorisi olmayan şey diyeti neden bozsun. Arasıra diyet kola içmek zarar vermez bence.

bence demeden önce bence diyecek yeterliliğe sahip olmalısınız

 

[o0Freedom0o]

herkes masterın üstüne gitmiş fakat bir yerde haklı kendisi , vinternatt güzel yazmış dediği çoğu şeye katılıyorum tatlandırıcıların geneli sağlığa zararlıdır cola zero demişsiniz aspartamın zararlarından bahsetmeye bile gerek yok onun dışında şekerle aynı şekilde bağımlılık yaptığıda doğrudur şahsi fikrim sağlıklı beslenen bir insanın uzak durması gerek ki ben tavuğu bile organik almaya çalışırım benim hiç işim olmaz FAKAT soru bu değil sağlıklı mı değil mi diye sorulmamış diyeti bozar mı denmiş , kalori olarak zaten bozmaz bunda hem fikiriz vinternatta katılmadığım konu insülini tetikler dolaylı yoldan kilo alırsınız gibi bir şey denmiş yok böyle bir şey arkadaşlar vücudumuz bu kadar aptal değil şeker olup olmadığını anlayabilecek kadar akıllı ayrıca bu benim fikrim değil bununla ilgili araştırmalarda mevcut tatlandırıcılar insülini YÜKSELTMEZ sonuç olarak duz mantıkla bakarsak diyeti bozmaz ama daha çok şeker istersiniz bağımlı olursunuz vücut daha çok şekere aç olur sağlık açısından zaten kötü evet diyeti bozmaz ama UZAK DURULMALI

 

[aslangur]

Zararlı olsaydı şeker hastaları kullanmazdi

 

[bunny58]

Zararlı olsaydı şeker hastaları kullanmazdi

Sence şeker hastaları keyiften mi kullanıyor ? (seveni vardır ayrı). Şeker hastaları genellikle canları tatlı istediklerinde veya yemek yerken normal şeker içeren içecekler kullanamadığı için cola zero'ya yönelirler. He bir farkı var mı ? Tabiki yok. Yukarıda tonla yazılıp çizilmiş bu konu hakkında. Ben de aynı şeyleri tekrardan yazmak istiyorum. İlaveten şunu belirtmek istiyorum ki '' Kola zero bile olsa vücutta su tutar. Buda definasyon döneminde canınızı sıkabilir'' .

 

[aslangur]

Sence şeker hastaları keyiften mi kullanıyor ? (seveni vardır ayrı). Şeker hastaları genellikle canları tatlı istediklerinde veya yemek yerken normal şeker içeren içecekler kullanamadığı için cola zero'ya yönelirler. He bir farkı var mı ? Tabiki yok. Yukarıda tonla yazılıp çizilmiş bu konu hakkında. Ben de aynı şeyleri tekrardan yazmak istiyorum. İlaveten şunu belirtmek istiyorum ki '' Kola zero bile olsa vücutta su tutar. Buda definasyon döneminde canınızı sıkabilir'' .

Arasında fark yoksa doktor ne diye tatlandırıcı kullanabilirsin diyo ? Çünkü insülini oynatmaz bu kadar basit

 

[bunny58]

Arasında fark yoksa doktor ne diye tatlandırıcı kullanabilirsin diyo ? Çünkü insülini oynatmaz bu kadar basit

Tamam aslangur sensin

Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk

 

[octeniskrup]

Arasında fark yoksa doktor ne diye tatlandırıcı kullanabilirsin diyo ? Çünkü insülini oynatmaz bu kadar basit

Neyin kafasini yasiyorsun yoksa cola zero bu sekilde mi etki yapiyor?

Biraz google'da tatlandiricilar uzerine arastirmalari okumayi dene ama kafa yasamazken.

 

[sergen turaman]

hortlatıyorum ama.içtinizmi kolayı birde içilebilirmi cidden cola zero

 

[mevsres]

hortlatıyorum ama.içtinizmi kolayı birde içilebilirmi cidden cola zero

Sayende anılarım depreşti. 64 Kiloymuşum vay be.

 

[sergen turaman]

Sayende anılarım depreşti. 64 Kiloymuşum vay be.

Bende diyorum iftarda buz gibi kola iyi gider zeromu alsam bi bakayim sence forma etki olurmu

 

[mevsres]

Bende diyorum iftarda buz gibi kola iyi gider zeromu alsam bi bakayim sence forma etki olurmu

Yok olmuyor, kalorisi olmayan bir şey forma etki edemez, hatta ben eczaneden tatlandırıcı da aldım, bazen tariflerimin içine katıyorum, formumda hiçbir fark görmüyorum, sadece uzun vadede sağlığa zararlı olabilir.

Ayrıca sen kilo alamıyorsun diye biliyorum, bu konularda aşırı titiz olmak en son yapman gereken şey.

 

[sergen turaman]

Yok olmuyor, kalorisi olmayan bir şey forma etki edemez, hatta ben eczaneden tatlandırıcı da aldım, bazen tariflerimin içine katıyorum, formumda hiçbir fark görmüyorum, sadece uzun vadede sağlığa zararlı olabilir.

Ayrıca sen kilo alamıyorsun diye biliyorum, bu konularda aşırı titiz olmak en son yapman gereken şey.

Doğru kg alamıyorum.çok teşekkür ederim.Bu arda İİFYB diyetini Biliyormusunuz? Biliyorsan nasıl buluyorsun