Ne kadar rahatsin sen?
Daha "bilim" yapan insanlar, ozellikle uzun donem yan etkileri hakkinda, kesin cevap veremiyorken sen burada massallah otorite gibi konusuyorsun.
Buyur, ingilizcen varsa oku. Buna benzer daha cok benzer makale ve arastirma sonuclari var. Aspartam ve benzeri tatlandiricilarin kan sekerini bir miktar yukseltebildikleri zaten bilinen bir sey. Bunun yaninda daha da onemli olarak, bagirsak florasinda, yani bizim sindirim sistemimizin onemli bir bolumunu ustlenen bagirsak florasi, degisimlere ve islev bozukluklarina sebep oldugu belirtilmis. Bu degisim uzun vadede, dolayli yoldan insulin direnci demek. Yani insulin de yukseliyor, sindirim de bozuluyor.
Kafayi 45lik teyzeler gibi kaloriye takmissiniz ama her sey kalori degil.
Abartiyorum gibi gozukecek, ama ictigin suyun kalitesine kadar vucuduna soktugun her seyin bir sonucu olur, yan etkisi olur, bu yan etkiler ozellikle uzun vadede ortaya cikar. Her ne kadar farkinda olmasan da, yapilmasa da, aslinda ustunde deney yapilabilecek bir canli turusun sonucta. Insan vucudu cok dayanikli oldugu icin uzun donem sonuclari kisa donem sonuclarindan onemlidir.
https://authoritynutrition.com/artificial-sweeteners-blood-sugar-insulinGenişletmek için tıkla...