iğneli c4
slm lar 2 gün önce C 4 u aldım. dün idman yapma fırsatım oldu. talımatına göre 200 ml suya 1 yemek kasıgı kullandım . 15 dk gectı gecmedı yuzume kulaklarıma kafama mınık mınık ıgneler saplanmaya basladı, salondakı öneren kısıye ( spor hocasına )sordugumda ok ıdmana hazır oldugunu uyarıyor senı gıt hemen antrenman a basla dıe cvp ladı ama normalde bench te hıc bsıey kullanmadan kaldırdıgım agırlık 50 ıken C 4 u aldıgımdakı kaldıramadıgım agırlık 40 kılo yuzume ve kafama kulagıma batan ıgnelerde cabası :/ konu ıle ılgılı bılgı sahıbı kısıler yardımcı olabılır mı ltfn
slm lar 2 gün önce C 4 u aldım. dün idman yapma fırsatım oldu. talımatına göre 200 ml suya 1 yemek kasıgı kullandım . 15 dk gectı gecmedı yuzume kulaklarıma kafama mınık mınık ıgneler saplanmaya basladı, salondakı öneren kısıye ( spor hocasına )sordugumda ok ıdmana hazır oldugunu uyarıyor senı gıt hemen antrenman a basla dıe cvp ladı ama normalde bench te hıc bsıey kullanmadan kaldırdıgım agırlık 50 ıken C 4 u aldıgımdakı kaldıramadıgım agırlık 40 kılo yuzume ve kafama kulagıma batan ıgnelerde cabası :/ konu ıle ılgılı bılgı sahıbı kısıler yardımcı olabılır mı ltfn