Merhaba arkadaşlar,15 yaşındayım Bursa'da oturuyorum.Foruma ilk yazıldığım zaman kilo verme amaçlı ilk konumu oluşturdum gerçi kimse cevap vermedi 
Hala kiloluyum ancak buraya yazdığım zaman ki halime oranla gerçekten kilo verdim ilk mesaj yazdığımda bu foruma 97 kiloydum (96.7 aslında 
) Şu an 78.2 ve 78.5 arasındayım boyum şu an 1.70-1.73 arası bir şey 14-15 yaş aralığında 9.sınıf öğrencisi olduğumdan boyumun da gayet normal olduğunu düşünüyorum sınıfımdakilere bakılınca tabi ki.Sizce şu an ki kilom ve boyum göz önüne alındığında vücut geliştirmeye başlamalı mıyım? Evde tek başıma her gün Squat,Crunch ve Dumbell'lar ile belli hareketler yapıyorum setler halinde.Bursa civarında önerebileceğiniz vücut geliştirme salonlarını yazmanızı bekliyorum,asıl önemli olan soruma cevap verirseniz de teşekkür ederim; Vücut geliştirmeye başlamalı mıyım yoksa hala kilo vermeye devam mı etmem gerekiyor?
Hala kiloluyum ancak buraya yazdığım zaman ki halime oranla gerçekten kilo verdim ilk mesaj yazdığımda bu foruma 97 kiloydum (96.7 aslında ) Şu an 78.2 ve 78.5 arasındayım boyum şu an 1.70-1.73 arası bir şey 14-15 yaş aralığında 9.sınıf öğrencisi olduğumdan boyumun da gayet normal olduğunu düşünüyorum sınıfımdakilere bakılınca tabi ki.Sizce şu an ki kilom ve boyum göz önüne alındığında vücut geliştirmeye başlamalı mıyım? Evde tek başıma her gün Squat,Crunch ve Dumbell'lar ile belli hareketler yapıyorum setler halinde.Bursa civarında önerebileceğiniz vücut geliştirme salonlarını yazmanızı bekliyorum,asıl önemli olan soruma cevap verirseniz de teşekkür ederim; Vücut geliştirmeye başlamalı mıyım yoksa hala kilo vermeye devam mı etmem gerekiyor? 