Bu vücut düzelir mi?

İlkönce sabırlı olmalısın hemen mucize beklememelisin, spor salonu zaten şart ve kısa sürede sonuca hedeflerine ulaşmak istiyorsan profesyonel yardım almalısın, bunuda diyetisyene giderek çözebilirsin.İstediğin sonucu diyetisyen ve sporla yakalarsın rahat olmanda fayda var, başarılar.
 
Kumar28 öncelikle bu sporda sabırlı ve azimli olmalısın.
Bunun yanında bu spor hakkında antrenman ve beslenme konularında kendini mümkün mertebe geliştirmelisin ki doğru yolda ilerleyebilesin. Bu bilgileri forumdan ve gideceğin salondaki hocandan ve arkadaşlarından elde edebilirsin.
İlk başlarda direk gözle görülür gelişmeler olmayabilir; ama bunlara sabrederek çalışmalarını sürdürmelisin.
Şimdi vereceğim linkleri dikkatle okumanı öneriyorum;
Yeni Başlayanlar Bilgi Sporuna Hoşgeldiniz=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlara-bilgi-sab-t8677.html

Dikkat Edilmesi Gereken Konular=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dikkat-edilmesi-gereken-konular-t11759.html

Yeni Başlayıp Kilo Almak İsteyenler=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-lay-p-kilo-t8696.html

Yeni Başlayanlarda Supplement Kullanımı=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-protein-t8691.html

Yeni Başlayanlar Nasıl Çalışmalı=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-nas-l-t8674.html

Yeni Başlayanlar İçin Beslenme Tekniği=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-beslenme-tekni-t8692.html

Bu ve bunun gibi bir çok başlığı, konuyu iyice okumalı ve bu spor hakkında elinden geldiği kadar detaylı bilgilere sahip olmalısın.
Çünkü kendi vücudunu en iyi kendin tanırsın ve en iyi hareketi kendin bilir ve uygularsın, bu yüzden elinden geldiği kadar bilgili olmaya çalışmalı, antrenman-beslenme-dinlenme üçlüsünü aksatmadan yerine getirmeli ve sabırlı, azimli olmalısın.
Spor hayatında başarılar :)
 
Bugünden itibaren dediklerinize kulak asarak hepsini yavaş yavaş yapmaya başlıyorum..Çok teşekkür ederim ilgileriniz için..
 
Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm : Üye Fotoları

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Body06 dedi:
Kumar28 öncelikle bu sporda sabırlı ve azimli olmalısın.
Bunun yanında bu spor hakkında antrenman ve beslenme konularında kendini mümkün mertebe geliştirmelisin ki doğru yolda ilerleyebilesin. Bu bilgileri forumdan ve gideceğin salondaki hocandan ve arkadaşlarından elde edebilirsin.
İlk başlarda direk gözle görülür gelişmeler olmayabilir; ama bunlara sabrederek çalışmalarını sürdürmelisin.
Şimdi vereceğim linkleri dikkatle okumanı öneriyorum;
Yeni Başlayanlar Bilgi Sporuna Hoşgeldiniz=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlara-bilgi-sab-t8677.html

Dikkat Edilmesi Gereken Konular=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dikkat-edilmesi-gereken-konular-t11759.html

Yeni Başlayıp Kilo Almak İsteyenler=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-lay-p-kilo-t8696.html

Yeni Başlayanlarda Supplement Kullanımı=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-protein-t8691.html

Yeni Başlayanlar Nasıl Çalışmalı=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-nas-l-t8674.html

Yeni Başlayanlar İçin Beslenme Tekniği=https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-beslenme-tekni-t8692.html

Bu ve bunun gibi bir çok başlığı, konuyu iyice okumalı ve bu spor hakkında elinden geldiği kadar detaylı bilgilere sahip olmalısın.
Çünkü kendi vücudunu en iyi kendin tanırsın ve en iyi hareketi kendin bilir ve uygularsın, bu yüzden elinden geldiği kadar bilgili olmaya çalışmalı, antrenman-beslenme-dinlenme üçlüsünü aksatmadan yerine getirmeli ve sabırlı, azimli olmalısın.
Spor hayatında başarılar :)
Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık abim.Erinmeyip yazmışsın hepsine dikkat ederek takip edeceğim..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı