metinav
Üye
Kimse kendisini kandırmasın..!
bench_OBen yıllardır bu forumu ve diğer benzer siteleri takip ederim.Bu konuya eskiden beri merakım var zamanında da bu gibi kişilerin sahip oldukları fit vucutlar gibi vucuda sahip olmak için bady salonlarına da gittim.Tabi o zamanlar suplement kullanımı bu kadar yaygın değildi bulmakta ayrı bir sorundu.Salondaki hocalarda veya tecrübelilerde bu gelişimin doğalının makbul olduğunu ama uzun zaman çaba gerektirdiğini söyler ve yönlendirirlerdi.Azimle baya bir devam ettim ama sonuç sıfır denilebilir.Sonra baya bi yabancıları tv dergi gazete ve internet vb. kaynaklardan inceledim , gördüğüm şu: 1. bu adamların genetiği müsait, 2. nerdeyse hiç spor yapmamış çoluk çocuk tabir edeceğimiz gençlerde bile özellikle karın kasları doğal baklavalı , bunlar sporla değil yağsız beslenme ile oluyor. 3. bu işe girenlerde kim ne derse desin tozla falan değil direkt steroid+ hormon kullanıyor, kimse inkar etmesin.Adam daha 18 inde bizim çogu salonda yatıp kalkan body cilerimizden daha iyi vucuda sahip.Bu şahıs bu vucudu ne zaman yaptı okula giderken mi? veya vb. Bize gelince yıllarca uğraşıcan yaşın olacak 35 sonra vucut ancak bir şeye benziyecek fit olarak, tabi hayat mücadelesi ve aile sorumluluğundan fırsat bulabilirsek.Bu işin sağlıklı ve kolay yolu var ama açıklamıyorlar...Adamların dilencileri bile bizden fit be kardeşim...
bench_OBen yıllardır bu forumu ve diğer benzer siteleri takip ederim.Bu konuya eskiden beri merakım var zamanında da bu gibi kişilerin sahip oldukları fit vucutlar gibi vucuda sahip olmak için bady salonlarına da gittim.Tabi o zamanlar suplement kullanımı bu kadar yaygın değildi bulmakta ayrı bir sorundu.Salondaki hocalarda veya tecrübelilerde bu gelişimin doğalının makbul olduğunu ama uzun zaman çaba gerektirdiğini söyler ve yönlendirirlerdi.Azimle baya bir devam ettim ama sonuç sıfır denilebilir.Sonra baya bi yabancıları tv dergi gazete ve internet vb. kaynaklardan inceledim , gördüğüm şu: 1. bu adamların genetiği müsait, 2. nerdeyse hiç spor yapmamış çoluk çocuk tabir edeceğimiz gençlerde bile özellikle karın kasları doğal baklavalı , bunlar sporla değil yağsız beslenme ile oluyor. 3. bu işe girenlerde kim ne derse desin tozla falan değil direkt steroid+ hormon kullanıyor, kimse inkar etmesin.Adam daha 18 inde bizim çogu salonda yatıp kalkan body cilerimizden daha iyi vucuda sahip.Bu şahıs bu vucudu ne zaman yaptı okula giderken mi? veya vb. Bize gelince yıllarca uğraşıcan yaşın olacak 35 sonra vucut ancak bir şeye benziyecek fit olarak, tabi hayat mücadelesi ve aile sorumluluğundan fırsat bulabilirsek.Bu işin sağlıklı ve kolay yolu var ama açıklamıyorlar...Adamların dilencileri bile bizden fit be kardeşim...
arnoldunkine cok yakın sırt paramparça adam sırf gögüs baklavadan ibaret degil . adam komple bitirmiş olayı şuanda koruyordur eminim 7 8 yılını vermiştir 
yalnız bak , ben 2 ayda böyle vücut yaparım demedim , 2 ayda böyle kol yaparım dedim ( şakayla karışık ) 
