karuslu2
Üye
http://img268.imageshack.us/i/jaycutlerprejudging2.jpg/
resim jap amcamızdan bi resim kırmızıyla işaretledim ama bicepshmiş chest flymış bunun gibi terimlere yabancıyım hangi hareketler yapmam gerekir şekil olarak gösterirseniz çok mutlu olurum
resim jap amcamızdan bi resim kırmızıyla işaretledim ama bicepshmiş chest flymış bunun gibi terimlere yabancıyım hangi hareketler yapmam gerekir şekil olarak gösterirseniz çok mutlu olurum