Bu göğüs için hangi hareketler yapmalıyım? SSLi

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve fitnessboys tarafından 15 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fitnessboys
    Offline

    fitnessboys Üye

    Katılım:
    15 Mart 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler,

    Bu göğüs için hangi hareketler kaç tekrar kaç set yapılmalı?
     

    Ekli Dosyalar:

    fitnessboys, 15 Mart 2015
    #1
  2. Hamartin
    Offline

    Hamartin Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Senin vücudunu bilmeden kimse ne yapman gerektiğini söyleyemez.
    Kimsenin genetiği aynı değildir ki aynı programı yapsalar bile aynı görüntüyü elde edemezler.
    Resimdeki arkadaş çok az yağ oranına sahip sana hareket önersek bile katı bir diyet uygulamalısın ki buna benzer bir görüntü elde edebilesin.
     
    Hamartin, 16 Mart 2015
    #2

Sayfayı Paylaş