Bu beslenme programı uygun mudur

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Yiğit Öztürk tarafından 24 Haziran 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Yiğit Öztürk
    Offline

    Yiğit Öztürk Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2020
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    WhatsApp Image 2020-06-23 at 23.27.59.jpeg Akşam yemeği her gün değiştiği için bir şey yazmadım ama genelde ev yemekleri oluyor. Boy 170 kilo 61 sağlıklı kilo almaya çalışıyorum ekstra düzeltmem gereken bir şey var mı bu beslenme programında günlük ihtiyacım 2200 kalori
     
    Yiğit Öztürk, 24 Haziran 2020
    #1

Sayfayı Paylaş