, heralde sen böyle 3 seneyi aşkın body yapan belli bir hacme ulaşmış adamalrın hepnini bilgili sayıyorsun bir yazı vardı bu forumda bununla ilgili benim 6.ayım olmasına rağmen az çok bir şeyler biliyorum suplementler , beslenme hormonlar vb. spor yaptığım salonda 3 senelik belli bir vücut yapmış ayrıca bcaa takviyesinden habersiz insanlar var
O zaman yarışırız. Şimdilik bilimsel devam edelim.
bir de kusura bakma bhrmc ben senin vücudunuda fazla beğenmedim şahsi yorumum.(kendi vücudumu begenmediğim gibi)kusura bakma.ben kendimi övmüyorum.hatta kendini övüyor diyeceksiniz ama ben vücudumu iyi bile görmüyorum.fotografım bu yaşım bu ben kimliği belirsiz profiller arkasından yazmıyorum demek istiyorum.soyadım da önkol zaten.üye ismimde ona göre.açıkçası ben neredeyse bir yarışmacı gibi besleniyorum ve whey i de içiyorum.benim herkeseve yorumlarına saygım var fakat ben syntha 6 dan verim aldım o yüzden tavsiyede ediyorum.üstüme gelinmeside hoşuma gitmedi açıkçası.hani yaş mevzusu ortaya atılıyor ya.ben buyum işte çekinmiyorum
sevgili brhmcr senin daha nceki mesajlarındanda ne kadar bilgili ve mütevazi oldugunu biliyorum.fakat benim söylemek istediğim madem ortaya bir bilgi koyuyorsun ona uyuyormusun? millete şöyle yap al araştırma bu demekle olmuyor.ben bu araştırmaya göre hareket ediyorum ve vücudum bu verim alıyorum.şeklinde destek bekliyorum ben.kendi merakım için.her ay protein bitti bcaa bitti dertlerine giriyorum.ürün almayı çok mu seviyorum sanki ben ? umarım beni anlamışsınızdır. 17 yaşında çocugu buldunuz gidin üstüne bakalım değil mi
benim istediğim açıklama buydu.fakat diğer arkadaşlar genelde böyle konuşmalar yapmak yerine yaşa saldırmayı tercih ediyorlar.umarım beni herkes anlamıştır.benim en başta söylemek istediğim st6 dan verim aldım içinde ki karb. ve şeker miktarı da büyümeme yardımcı oldu'' idi.myofusion ı ise yatarken içiyorum.her zaman söylediğim gibi benim genetiğim iyi değil ama hedeflerim büyük isteğim çok.beslenme antrenman çoğu kişi benim yaptıgımı yapmıyordur.ben maksimum verim almaya çalışıyorum sadece.kafayı taktım bozdum bu işle bu kadar basit.ama her şey konuşmayla okumaylada olmuyor onu da söylemek istedim.Extravaganza ya da verdiği bilgiler için teşekkür ederim onunlada bir gün umarım anlaşırız.benim forumda en yakın gördüğüm üye sensin zaten. herkese saygılar EDİT:teşekkürler extravaganza umduğum olduInan bana yasinin hicbir anlami yok kucuksun buyuksun, hayatta en deger verdigim sey karsilikli anlayis, seni de anliyorum herkes farkli birseyler soyluyor ama su acidan bakmak lazim milyon dolarlar oynuyor bu sektorde herkes pazardan pay almaya calisiyor, eskiden kilo basi 2 gram denen protein 3-4-5 gramlar cikarildi. Emin olabilirsin aslinda (genetik yatkinlik) dogal oalrak da bu spor yapilabilir. Bir ara Pm den bir sahis ismi ulastirmistim hatirlarsan. Ben supplement karsiti degilim ancak %80 dogal %20 supplement taraftariyim, o kadar sey kullandim ve son 3-4 aydir dogal yiyiorum, protein tozu bile almadim, kayip yasamadim.Ama bu da gostermez ki bunlar gereksiz, ama bence gosterirki ikame edilebilir.
Bu arada normalde hayatta bu kadar uzatmam aciklamalari karsilikli tartisma olursa cekilir giderim, sevildigini bil