Bsn Syntha-6 vs Gaspari MyoFusion

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve sherchie tarafından 28 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Bsn Syntha-6 vs Gaspari MyoFusion

  1. Bsn Syntha-6

    oy sayısı 60
    62,5%
  2. Gaspari MyoFusion

    oy sayısı 36
    37,5%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 28 üye.
  1. kro123
    Offline

    kro123 Yeni Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2012
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Lütfen güldürme muratcanbiceps hadi şekeri gün içinde supplementten almayı bıraktım hadi ihtiyacımız olsun diyelim 15 gram karb var bir porsiyonda her hangi bir besinden tek lokmayla alırsın o karbı . ki ben supllementlerde sadece proten olayına bakmıyorum ikiside 6 çeşit protein içeren blend ürünlerdir. BSN marka olarak üstün olduğu için marka takıntılı insnaların savunduğu bir üründür Syntha-6 , içerik bakımından MyoFusion daha iyidir.
     
    Perlator bunu beğendi.
  2. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    istisnai durumlar için kullanıyorum belki .sence şeker tüketen birine benziyor muyum? siz beni synthacı yaptınız iyice.ben amaca yönelik ürün alınması taraftarıyım bu kadar basit
     
  3. kro123
    Offline

    kro123 Yeni Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2012
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    şeker alan birine benzemiyorsun ama lütfen savunma şu ürünü marka iyi oalbilir ama ürün Myo dan kötü
     
    Perlator bunu beğendi.
  4. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.573
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Amaç ne peki?

    İstisnai durumlara girebileceğini zannetmiyorum. Günde 2-3 ağır idman yapıyor musun? Saatlerce bisikletçiler gibi pedal mı çeviriyorsun? Maraton mu koşuyorsun? Yani dayanıklılık sprorları yapıyor musun? Burası bir VG forumu olduğuna göre hayır.

    Şekeri ne yapıcaksın? Hele blend bir üründe? 15gr şekerden protein alacağıma, shake'imin içine 1 ölçek yulaf atarım (takribi 25gr yani 15gr karb) Hem mis gibi karb alırım, hem lif alırım, hem daha bir çok mikro besin alırım. 15gr bomboş şeker alacağıma, yarım muz yerim, elma yerim, bir sonraki öğünümde 3-4 kaşık bulgur yerim.

    Öğün zamanlaması çok önemli değil, önemli olan gün sonunda toplamda yediklerin.
     
    kro123 bunu beğendi.
  5. kro123
    Offline

    kro123 Yeni Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2012
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Extravaganza nın dediği gibi shakerimizin içine yulaf ezmesi yada muz koyup blendırla karıştırabiliriz
     
    Perlator bunu beğendi.
  6. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    ben saydığınız alternatif karb vs.karşılama(muz,yulaf vs) hepsini yapıyorum merak etmeyin.öğün zamanlaması önemli değilse gün boyu bir şey yemeyin yatarken yiyin gün içinde yiyeceklerinizi nasıl mantık ?
    siz nasıl idman yapıyorsunuz bilmem ama ben judo da yapan birisi olarak st6 dan küçük bir miktar basit şeker alıyorum.herkesin kendi bileceği iş.bir de böyle çok bilen insanları gördüm mü vücutlarını merak etmiyor değilim. Saygılar biceps
     
  7. kro123
    Offline

    kro123 Yeni Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2012
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    benim dediğimi anlamışsın sen tamam işte dediğimiz yulafimu vb. alıyorsun zaten supplementten gelicek 15 gr karb. a ihtiyacın yok , ve vücutlarını merak ediyorum yazmışsın :) , heralde sen böyle 3 seneyi aşkın body yapan belli bir hacme ulaşmış adamalrın hepnini bilgili sayıyorsun bir yazı vardı bu forumda bununla ilgili benim 6.ayım olmasına rağmen az çok bir şeyler biliyorum suplementler , beslenme hormonlar vb. spor yaptığım salonda 3 senelik belli bir vücut yapmış ayrıca bcaa takviyesinden habersiz insanlar var
     
    Perlator bunu beğendi.
  8. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.152
    Ödül Puanları:
    123
    Bu iki üründen birinin digerine karsı bariz bir üstünlüğü yok.

    Hemen hemen benzer ürünler.

    İkisini de kullandım ve iki üründen de memnun kaldım.

    Sadece myofusionun tadı fazla yogun ve şekerli geldi.

    Bu nedenle ikisi arasında BSN yi tercih ederim.
     
  9. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.573
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Judo yapmayı örnek vereceksen benim şu anki personal trainer'ım ve arkadaşım, hem VG yapıyor hem de kendisi Milli Judocu. Uluslararası dereceleri var. O da tercih etmiyor BSN Syntha6 ve şeker tüketimini. Şimdi bu bilimsel bir bilgi mi? Böyle mi örnek vereyim? :)

    Öğün zamanlaması tamamiyle önemsiz değildir. Ama çok çok minör etkileri var ve bizim demeye çalıştığımız, günün toplamında, zamanlamadan bağımsız aldığınız protein, karb, yağ toplamı ve total kalori çok çok daha önemli. Ve bunu biz demiyoruz bilimsel makaleler ispatlıyor destekliyor. Farklı diyetleri de araştırın arada. Sadece tek yönlü bakmayın. Fasting, Warrior Diet, Keto diyetler. Hepsini incelemek ve genel bir fikre sahip olmak lazım. Önyargılarla olmaz. Ondan sonra 1. sene biter bitmez kür arıyor insanlar.

    Vücudunu görelim tarzı yaklaşımına birşey demiyorum. Biraz daha büyümen lazım. :) O zaman yarışırız. :) Şimdilik bilimsel devam edelim.
     
    technical1967 ve (silinen üye bunu beğendi.
  10. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    bak extravaganza;ben hiç bir zaman yaşımdan çekinmedim.bilerek oraya yazdım.diğer insanlar gibi esrarengiz profillerden yazmıyorum.fotografım bu yaşım bu bilgilerim bu kardeşim buyrun.ayrıca şeytan tüyünün yorumuna katılıyorum ben söyliyeceğimi söyledim. syntha dan da memnunum myofusion dan da.ve ben o karb. ı kullanıyorum.gerisi senin bileceğin iş.okumak çok güzel bir şey bütün gün okuyorsun seni taktir ediyorum.millete kalsa antrenmana girerken bcaa almak da saçma çıktıgında whey içmekte.oku kopyala yapıştır.sizde haklısınız
     
  11. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kusura bakma ama uslubun kirici. O zaman soyle buyur profil fotom. Diyorum ki idman sonrasi whey icmek zorunlulugu yoktur,gun icinde zaten yeterli besin alirsan gerek bile yoktur.Simdi ben foto koydum ve bazi seyleri basardim diye dogru mu olacak?

    Senin gibi bu sporu seven bir uyeden beklenmedik uslup uzuldum dogrusu.
     
  12. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    kusura bakma.ben kendimi övmüyorum.hatta kendini övüyor diyeceksiniz ama ben vücudumu iyi bile görmüyorum.fotografım bu yaşım bu ben kimliği belirsiz profiller arkasından yazmıyorum demek istiyorum.soyadım da önkol zaten.üye ismimde ona göre.açıkçası ben neredeyse bir yarışmacı gibi besleniyorum ve whey i de içiyorum.benim herkeseve yorumlarına saygım var fakat ben syntha 6 dan verim aldım o yüzden tavsiyede ediyorum.üstüme gelinmeside hoşuma gitmedi açıkçası.hani yaş mevzusu ortaya atılıyor ya.ben buyum işte çekinmiyorum :) bir de kusura bakma bhrmc ben senin vücudunuda fazla beğenmedim şahsi yorumum.(kendi vücudumu begenmediğim gibi)
     
    Son düzenleme: 15 Ağustos 2012
  13. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Muratcan.biceps, bir onceki mesajinda resimleri gorelim vs yorumu gelince gencsin daha denilmis.Alinacak birsey gormuyorum burda, BSN seversin desteklersin herkes saygi duyar, ancak bilimsel bir atifta bulunuluyorsa bu sefer saygi duymayi herkes bilmeli diye dusunuyorum. Son arastirmalara gore bir onceki yorumumda yazdigim sekilde gercekler mevcut. Ayrica Besin zamanlamasinin oneminin ne kadar az oldugu ortaya koyulmus.Bu arastirmalar bagimsiz arastirmalar yani supplement firmalarinin sponsorlugu olmadan yapilmis. Senin ne kadar ilgili oldugunu ve hayalinin buyuk oldugunu biliyorum ancak cok kucuk bir hatirlatma oncelikle mutevazilik ve dogru bilgiye saygi sporculugun esaslarindan.

    Ben vucudu ile cok gurur duyan birisi degilim ancak foto koyda bakalim dendigi zaman koyacagim ve adam ugrasmis denecek bir altyapim var ve o altyapiya ragmen hala sabahtan aksama o makaleleri okuyacak ve burda yarariniz icin paylasacak sabrim var.

    Fiyat performans olarak Myofusion tercihimdir diyerek daha fazla off topik yapmiyorum.
     
  14. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    sevgili brhmcr senin daha nceki mesajlarındanda ne kadar bilgili ve mütevazi oldugunu biliyorum.fakat benim söylemek istediğim madem ortaya bir bilgi koyuyorsun ona uyuyormusun? millete şöyle yap al araştırma bu demekle olmuyor.ben bu araştırmaya göre hareket ediyorum ve vücudum bu verim alıyorum.şeklinde destek bekliyorum ben.kendi merakım için.her ay protein bitti bcaa bitti dertlerine giriyorum.ürün almayı çok mu seviyorum sanki ben ? umarım beni anlamışsınızdır. 17 yaşında çocugu buldunuz gidin üstüne bakalım değil mi :D
     
  15. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Inan bana yasinin hicbir anlami yok kucuksun buyuksun, hayatta en deger verdigim sey karsilikli anlayis, seni de anliyorum herkes farkli birseyler soyluyor ama su acidan bakmak lazim milyon dolarlar oynuyor bu sektorde herkes pazardan pay almaya calisiyor, eskiden kilo basi 2 gram denen protein 3-4-5 gramlar cikarildi. Emin olabilirsin aslinda (genetik yatkinlik) dogal oalrak da bu spor yapilabilir. Bir ara Pm den bir sahis ismi ulastirmistim hatirlarsan. Ben supplement karsiti degilim ancak %80 dogal %20 supplement taraftariyim, o kadar sey kullandim ve son 3-4 aydir dogal yiyiorum, protein tozu bile almadim, kayip yasamadim.Ama bu da gostermez ki bunlar gereksiz, ama bence gosterirki ikame edilebilir.

    Bu arada normalde hayatta bu kadar uzatmam aciklamalari karsilikli tartisma olursa cekilir giderim, sevildigini bil :)
     
  16. Conqueror_
    Offline

    Conqueror_ Yeni Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Antremandan sonra şeker insülini yükseltmek için alınıyo bitek enerji versin diye alınmıyo ki. Yulaf insülini zıplatmıyacağı için antreman sonrası için iş görmez
     
  17. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.573
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Conqueror,
    Yahu hep basa mi donecegiz? Insulini neden ziplatiyoruz? Neden buna ihtiyacimiz var?

    Muratcan,
    Oncelikle ortada kizacak alinacak birsey yok. Kimse ustune gitmedi. Amac senin ustune gitmek degil zaten. Ayrica senin ustune gitmek bana/bize ne kazandirsin?

    Burda yazdiklarimizi paylastiklarimizi niye yaziyoruz sence? Inan bana hic bir getirisi yok. Burda iki kisi bana tesekkur etmis ya da iste cok sagol diye pm atmis diye birseyler yazmanin paylasmanin anlami var mi? Amac dogru oldugu kabul edilebilecek en guvenli bilgiyi herkesin anlayabilecegi halde herkesin ulasimina sunmak. Bu yuzden gerci deger gormuyor ya...

    Bir suru makale okuyup arastirip bazen yazarin kendisiyle iletisime gecip sonra adamin kitaplarini okuyup bir parca bilgiye ulasiyorsun. Sonra bunu insanlara bakin boyle dogru diye tek bir mesajda sundugunda ne oluyor? Degeri kalmiyor. Bu demek degil ki yazdigimiz hersey dogru super emsalsiz. Ama aksini idda edeceksek bunu makalelerle kanitlarla arastirmalarla yapmaliyiz ki birsey kazandirsin. Bir taraf arastirip kendini yirtip ortaya tartismak icin birsey atarken diger taraf hadi canim herkes boyle yapiyor diyip gecerse ne olur? Anlamli mi sence? Bak kendin diyorsun her ay supplement pesinde kosuyorum diye. Kac yuz lira para. Ona verecegin butceyle neler yaparsin sosyal hayatta. Neden reklamlara ambalajlara para veresiniz ki? En basiti gidersin bcaa parasina 5kg kuzu eti alirsin. Ben yemiyorsun diye demiyorum ornek olarak. Ayrica hic kimse bi kutu bcaa'nin 5kg kuzu etinden daha buyuk fayda saglayacagini iddia edemez sanirim? Ama forumd kafa hep bu yonde. Onu mu alsam bunu mu alsam. Alma kardesim hicbirsey alma mis gibi et ye, ev yogurdu yap ye, bulgur ye, seker alma.

    Onemli olan en bilimsel yontemlerle beslenip calismak. Burda herkesin amaci bu olmali. Ben supplementlere karsi degilim. Kendim zaten bir cok supplement kullaniyorum ama yani alinacak seyler ise yaradigi kesin veya neredeyse kesin olan seyler olsun. Benim derdim bu.

    Bu arada soz sana ozelden fotograf aticam. :)
     
    technical1967 ve (silinen üye bunu beğendi.
  18. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    benim istediğim açıklama buydu.fakat diğer arkadaşlar genelde böyle konuşmalar yapmak yerine yaşa saldırmayı tercih ediyorlar.umarım beni herkes anlamıştır.benim en başta söylemek istediğim st6 dan verim aldım içinde ki karb. ve şeker miktarı da büyümeme yardımcı oldu'' idi.myofusion ı ise yatarken içiyorum.her zaman söylediğim gibi benim genetiğim iyi değil ama hedeflerim büyük isteğim çok.beslenme antrenman çoğu kişi benim yaptıgımı yapmıyordur.ben maksimum verim almaya çalışıyorum sadece.kafayı taktım bozdum bu işle bu kadar basit.ama her şey konuşmayla okumaylada olmuyor onu da söylemek istedim.Extravaganza ya da verdiği bilgiler için teşekkür ederim onunlada bir gün umarım anlaşırız.benim forumda en yakın gördüğüm üye sensin zaten. herkese saygılar EDİT:teşekkürler extravaganza umduğum oldu :)
     
    Son düzenleme: 15 Ağustos 2012
    1 kişi bunu beğeniyor.
  19. kro123
    Offline

    kro123 Yeni Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2012
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Sonunda ortak bir karara varımış heralde kafa kafaya ürünler dağlar fark yok aralarında tercih gerisi alacak kişinin tercih meselesi yani :)
     
    Perlator bunu beğendi.
  20. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    evet ben ikisinide kullanıyorum :)
     

Sayfayı Paylaş