Bruce lee gibi hızlı olmak

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Naruto37 tarafından 17 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Güç-Kuvvet parametreleri ayrı şeyler , kuvvetlenmek güçlenmek istiyorsan 5 tekrarı geçme ağırlıklarda.
     
  2. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    391
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Çok güzel. "1 buçuk metre" boyunda dediğin adam 1.71m boyunda o "1 buçuk metre" boyundakini ringte evcil hayvan diye dolaştıracak kişi ise 1.78m boyunda. Ayrıca boyun uzun olması daha güçlü olacağını göstermez. Her şeyi bildiğini sanan kişi Manny Pacquiao yu araştırmalısın ha ama onunda boyu 1.69m. Ya da işini kolaylaştırayım direkt Yip Man'i araştır. Boyu 1.63m :(

    Ayrıca ben boks maçında karşı karşıya gelseler diye bir cümle kurmadım.



     
  3. Naruto37
    Offline

    Naruto37 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    ="SiR_Arawn, post: 984730, member: 42614"]Güç-Kuvvet parametreleri ayrı şeyler , kuvvetlenmek güçlenmek istiyorsan 5 tekrarı geçme ağırlıklarda.[/quote]
    Kacar set yapmalıyız birde bizi zorlayacak derecede ağırlık olcak dimi 1 gün dinlenip 1 gün mu çalışılcak
     
  4. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Kacar set yapmalıyız birde bizi zorlayacak derecede ağırlık olcak dimi 1 gün dinlenip 1 gün mu çalışılcak[/quote]
    Elliot diyor ki 6 set 5 tekrar bench gir sonra belli bir platoya gelip takılınca 1-2-3-4-5 tekrarlarıda gör değiştir progrmaını , 1RM olan programda iyidir ama 6set 5 tekrar sistemide iyidir.Yani deniceksin burda program oluşturmak yanlış olur biraz araştırmanı okumanı öneririm.
     
  5. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    700
    Beğenileri:
    1.355
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    aklıma bruce lee için açılan bir başka başlık geldi birden mike tyson için lee'ye en fazla 2-3 tane vurabilir demişti biri bruce ise sayısız yumrukla tysonu yener demişti kimsede dememişti ki tyson 2-3 tane isabet ettirirse lee'ye ne olur diye :D
     
    onur04 bunu beğendi.
  6. Naruto37
    Offline

    Naruto37 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    sadece kaba gücle olmuyor bu isler kickbox boks bunlar kaba güç uzakdoğu dövüş sporları wing tsun tai chi shaolin bunlar iç enerji ister eger birisinin ic enerjisi rakibinden yüksekse daha fazla zarar verir hem bruce leenin snir sistemi ve ic enerjisi yüksekti hem onun kası hacimsiz sen amele kası demissin baska yerde bence sen bruce lee yi sevmiyorsun sanırım dısardan bakınca gücsüz görünebilir ama gücü içinde cok

    al bakalım bunları izle mike tyson 2 inçlik mesefaden tahta kırabilirmi ?
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Nisan 2015 ---

    bak bu videoyu izle bruce lee 2 inç mesafeden tahta kırıyor mike tysonun hızı ic enerjisi sinir sistemi gücü yetermi bruce lee mike tysonun bogazına bir vursa güle güle mike tysona adam ne olldugunu anlamaz ;)
     
  7. Katarina
    Offline

    Katarina Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    343
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    53
    Peki lee tysonun genclik yillarindaki haline vurabilir mi sence? O maclari bir izle istersen tyson vurmasi kolay olan bir adam degil ve ayni zamanda oldukca hizli ve guclu bir adam. Ic enerji menerji bosver sen bunlari neticeye bak!
     
  8. MericCesur
    Offline

    MericCesur Üye

    Katılım:
    21 Mart 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Oooo tahta kırıyor ne kadar güçlü kesin doğrudur.

    Ayni harketi yetenek sizsinize çıkan 5aylik sporcularda yapiyor

    Saçma bir tartışma hayatinda ringe girmemis boks maci izlememis holywood aksiyon filmleriyle kendinden gecen kişileri ikna edemem ikna etmek gibi bir amacimda yok

    Söz mike tysona gitmis yorum yazamadan duramadim.Bidaha da mesaj yazmam saglicakla kalın
     
  9. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    iç enerji?çelik gibi sert kas?hic gulecegim yoktu :)
    --- Mesaj birleştirildi, 23 Nisan 2015 ---
    Naruto tam ergence konuşuyorsum.yok normal adamdan 6 kat guclu,,bilmem ic enerjisi mi ne varmis.tamam,bu adami seviyorsun onda bir sorun yok.ama abartma,bu adam gercek bir dovuscu degil.shoe adami.mike bir tane saglam vursa ayaga zor kalkar.sonucta ufak tefek bir çinli bu.bildigin tüy siklet hatta sinek siklet mi ne vardi yanilmiyorsam.en dusugu yani.boksörler ve gureşçiler gercek dovuscudur.oyle birkac film izleyip her seye inanmayiniz.
     
    Son düzenleme: 23 Nisan 2015
    Balboa7 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş