Boyumun uzaması hızlandı

[KaraFırtına]

Öncelikle yeni başladığımı belirteyim. 2000 liyim 1.66boy ve 61 kiloydum bu spora 3hafta önce başladım. 2 aya yakındır forumu karıştırıyordum. Şuan 63.4 kiloya geldim ve boyum 1.67nin bir kaç milimetre yukarısına geldi. Okulda kendimi benden boyu uzun olanlara (ki çoğu 3-4 santim civarı uzun) daha yakın hissetmeye başladım. Şimdi sorum vgnin böyle bir etkisi var mıdır ? Tahminim kasların fazla çalışmasından dolayı salgılanan büyüme hormonun etkisi olduğu üstüne. Bilirsiniz bu spor boy uzamasını durdurur diye bilinir. Adında press geçen hiç bir hareketi ve squat yapmıyorum.

 

[tugi190794]

kendinin de belirttiğin gibi oturarak yapılan press hareketlerine yoğunlaşmadığın sürece boy uzamasında problem olmayacaktır.

 

[KaraFırtına]

kendinin de belirttiğin gibi oturarak yapılan press hareketlerine yoğunlaşmadığın sürece boy uzamasında problem olmayacaktır.

Yorumunuz için teşekkürler. Benim dikkatimi çeken hızlanma oldu. Karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmenin ve metabolizmanın hızlanmasının ürünü de olabilir.

 

[Savino89]

Bence yaşının ve bulunduğun dönemin etkisiyle boy uzadı bunun bodyle alakası yok . Belki yararlı yönü bodyle beraber beslenmende bir düzene girmiştir iyi beslenmişsindir kemik ergenlik döneminde istedği kalsiyumu proteini alınca uzamaya başlamıştır . Yani 16 17 yaşında uzasan sorgulanır kafada ama bunun bir alakası yok bulunduğun dönem uzamaya çok müsait zaten .