Selamın Aleyküm ben 15 yaşındayım ocak 23 de 16 ya gireceğim boyum 1.70.
Hiç spor yapmadığım halde vücudum vardı sanırım metabolizma , genetik v.b yüzünden. Sonra geliştirim dedim Şınav, dips, barfiks le ağırlığa girmeden böyle bir vücut yaptım 8 ayda. Uğraştığım spor Street Workout , tamamen vücut ağırlığı.
Asıl sorum şu kaslar boya etki eder mi ? Ve tahminen 1 yıl içinde daha ne kadar uzarım ?
Hiç spor yapmadığım halde vücudum vardı sanırım metabolizma , genetik v.b yüzünden. Sonra geliştirim dedim Şınav, dips, barfiks le ağırlığa girmeden böyle bir vücut yaptım 8 ayda. Uğraştığım spor Street Workout , tamamen vücut ağırlığı.
Asıl sorum şu kaslar boya etki eder mi ? Ve tahminen 1 yıl içinde daha ne kadar uzarım ?