Boyum çok kısa

merhaba arkadaşlar ve abilerim yaşım 15 boyum yaklaşık 1.58 civari ortalama olarak iyi beslenirim herzaman süt içerim ve ayrica wushu sanda sporu ile ilgileniyorum herhangi bir bilginiz varsa yardımcı olurmusunuz uzarmiyim daha teşekkür ederim.

 

Anne ile babanın boyu kaç

 

annemin boyu 1.60 babamin 1.67 civarinda boylari kısa olduğu için içimde bir korku var

 

Vücudunda ki kastan tut boya kadar çoğu özellik genetiktir

 

doktorlara gitmistim babani felan geçersin demişlerdi inşallah ole olur abi vücudum çok hızlı gelişen bir vücud birkav antrenmanda hemen yerine oturuyor yağları çok hızlı yakiyorum

 

benimde boy 165 kendindem uzun kızlarla çıkmaya başlayınca babam bunu görüp aferin uzun kız al soyumuz güzel olsun dedi onu dinliyorum bende işin şakası takma kafanı ne olmuş uzun adam olamadıysak hayallerimizi satmadık ya

 

İyi uyu. Bundan sonra 20 yaşına kadar 9-10 saat uyu...Büyüme hormonları uykuda çok salgılanır. Özellikle akşam 9 gibi yatağa gir ve uyumaya çalış. Sabah 6-7 gibi kalkarsın.
Sporun uzamaya katkısı olmaz. Uzamayı belirleyen faktörler; genetik, beslenme ve uyku. En önemlisi genetik ve uyku. Ama genlerin kısa ise bile, çok uyuyarak uzarsın. Çünkü uzama çağındasın ve ne kadar yerçekimine karşı paralel durumda olursan o kadar iyi.