Boy kilo oranı

T

tilos58

Üye
yaşım 17-kilo 62- boyum 1.79-1.80 civarı fitnessa başlayalı 1 hafta oldu fakat hoca çok zayıfsın dedi ortalama kaç kilo almam lazım ideal boy kilo oranım nedir en iyi nasıl gözükür.:(
:(:(:(
 
Boyunu 179 kilonuda 62 olarak alıp vücut kitle endeksine baktığımda kilonun tamamen normal olduğu ortaya çıktı.
Yani sen şu an normal kilondasın.
Yeni başladığına göre zayıf olman zaten normal gerçi zayıf değilsin.
 
merterden19 dedi:
Boyunu 179 kilonuda 62 olarak alıp vücut kitle endeksine baktığımda kilonun tamamen normal olduğu ortaya çıktı.
Yani sen şu an normal kilondasın.
Yeni başladığına göre zayıf olman zaten normal gerçi zayıf değilsin.
Genişletmek için tıkla...
Bu spor için ideal kilom nedir onunla ilgili pek bir bilgim yok :rolleyes:
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı