Boks Antrenmanı ve Beslenme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Fearless223 tarafından 16 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Fearless223
    Offline

    Fearless223 Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2016
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba ben boksörüm antrenmanımız kardiyo ağırlıklı oluyor antrenmandan sonra çok fazla açlık hissi oluyor 4-5 yemek kaşığı Eti Lifalif yesem açlık protein ve karbonhidrat açısından faydası olur mu ?. Başka önerileriniz var mı ? teşekkürler

    yaş : 19
    boy : 177
    kilo : 71
     
    Fearless223, 16 Nisan 2016
    #1

Sayfayı Paylaş