Body ve Boy Uzaması

B

bilgehan35

Üye
Öncelikle merhaba arkadaşlar 2 gün önce 17 yaşıma girdim boyum 1.65 ,daha önce 3-5 ay vücut geliştirme ile uğraştım şimdi bişey kalmadı tekrar başlamak istiyorum ama her danıştığım büyüğüm bana boyun kısa kalır 21 yaşını falan bekle diyor ,sizce bu söylemler doğrumu yoksa halk arasında bi uydurmamı ve sigara kullanıyorum buda etkilimi boy uzamasına
yardım ederseniz sevinirim
 
16 yaşındayım 1 yıldır aralıksız devam ediyorum hala uzuyorum. Boyum 177.

Boy için yüzde 95 genetik bana göre


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Kardeşim çok ağır bench Press yapmadığın sürece sorun olmaz diye düşünüyorum. bunun dışında Barfiks haraketini proramına mutlaka ekle ve çeşitli zıplama haraketlerini de programına eklemeni öneririm.
 
Ben 18 yaşından 21 yaşına kadar 6-7 cm uzadım.
Bu süre zarfında body yaptım. Boy ortalamam ailemin üzerinde. Sporun olumlu etkisi olduğunu düşünüyorum.
Spor hakkında bilgisi olmayanlar yorum yapacaklarsa önce sigarandan başlasınlar.
 
Son düzenleme:
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı