Body bulding yapma amacınız ne herkesin bi hedefi vardır ya sizinki

[Aslann]

Ben şahsen estetik bi görünüm ve saglık için normal spor yapıyorum yıllarca obez olacaksın diye 30 35 yaşındaki büyüklerim dalga geçmişti hala aklımda o yaşadıklarım şimdiyse eskisine göre çok kilo verdim bügün aynaya baktıgımda hafif bi şekilde karın kaslarım belli oluyor benim için gerçekten çok büyük bi mutluluk bu yani o yaşadıklarından sonra kilo vermek nasıl desem degişik bi duygu sizin spor yapma amacını ne peki ?

 

[Ultimate34]

Body = Güç , güzel vucut , sağlık..

 

[SiR_Arawn]

Tam olarak body yapmıyorum ama kas gelişimi konusunda hacimlenme harici aynı mantık olduğu için antremanlarım , amacımı belirtmemde bir problem görmüyorum.

Güç ve vücudumu iyi gördüğümde yani kaslı gelişmiş içimdeki o duygu için..

 

[mr.olympiabaran]

bench_O because i believe in fitness..!!