Body İle Kilo Alabilir Miyim ?

[Scorpion.Kaan]

Merhaba Abilerim
Ben Doğdum Doğalı Zayıfım Yaş 17,5 182 ye 64 Kilo Body e Baslıycam Hedefim Kilo Alııp Biraz Kondüsyon Yapmak Ne Kadar Sürede Ne Kadar Basarılı Olabilirim Birde Arkadaş Arıyorum Forumda Konuscak Sohbet Etcek Teşekkürler a32

 

[shaq]

Beslenme ve antrenman bölümlerini incelemen faydalı olabilir. Bazı arkadaşlar facebook adreslerini paylaşmışlardı oralara bakabilirsin.

 

[Alpay]

Beslenme ve yeni başlayanlar bölümündeki sabit başlıklara göz at, Ne kadar sürede başarılı olabileceğin sana bağlı bence forum kurallarına da baksan iyi olur...

 

[rockybalboa7]

body buildingle kilo alabilirsin forumu araştırın yeterki ne kadar sürede sonuç alırsın onu bilemeyiz iyi sporlar

 

[mehmetanil]

bırde önemlı olan hemen kılo almak degıl yavas ve duzgun sporla kas artısı eger yaglanmak ıstıyorsan gunde 10bın kalorı al ve bol bol otur .D

 

[Jack Shaperd]

Bende 16 yaşındayım boy 178, kilo 55 daha zayıf bir yapıya sahibim ama umudum var

 

[brhmcr]

Body bir destek, dogru beslenerek kilo alabilirsin.
Oncelikle bol bol yeni baslayanlar ve beslenme forumu baslik sabitlerini okuyup, bilgilenmel

 

[Scorpion.Kaan]

Sağolun Cevaplar İçin Kuralları Ve Baslıkları Gezicem .d Aklımda Soru Olursa Yine Buraya Yazarım