Bi saniye bakarmısınız?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Furkan17 tarafından 17 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Furkan17
    Offline

    Furkan17 Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar fotografta gözüktüğü gibi bide alt karın yok orda da yağ oldugunu sanmıyorum bi yardımcı olurmusunuz vücudumun tek eksiği karın çünkü ya:(( [​IMG]
    --- Mesaj birleştirildi, 17 Aralık 2014 ---
    Neye ihtiyacım var sizce
     
    Furkan17, 17 Aralık 2014
    #1
  2. Mert0505
    Offline

    Mert0505 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya o kenzonunda oyle. Alt karni yok ust karni yumruk kadar iki tane. Bazilarinin asimetrik bazilarinin 8 tane. Bunlar genetik maalesef


    Uzaydan gönderdi
     
    Mert0505, 17 Aralık 2014
    #2
  3. Chagga
    Offline

    Chagga Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Deri altında hafif yağ var gibi. Bendede o sorun var alt karın zor çıkıyor. ve bende 8 pack çıkıyo sendede aynı göbek deliğin yukarda çıksa 8 tane bakla çıkacak ama zor iş.
    Kardiyo yapıyormusun? diyetinden tuzu tamamen çıkarmayı denedinmi? bu şekilde yağ yakıp hafif su atsan çıkacak gibi. Birazcık daha yağ oranını aşağıya çeksen bence 8 tane baklayı takır takır çıkartacan.
     
    Chagga, 17 Aralık 2014
    #3

Sayfayı Paylaş