Bi bakar mısınız kilo ile ilgili sorum var lütfen

[fbfrkn]

arkadaşlar evimin yakınına body salonu açılmış fiyatını öğrenip gitmek istiyorum ama bi sorum/sorunum var Kasım ayında 18 yaşıma giricem boyum 1.77-1.80 arası kilom 54-55 ben bodye gittiğimde ne kilo almak ne de kilo vermek istiyorum bu mümkün mü?
Birde mesela bu mümkün değil sadece 2-3 kilo alıp daha almamam mümkünmü?

 

[Cleoder]

54-55 boyuna göre çok az bir kilo. Vücudunun tam oturmuş, sağlam olmasını istiyorsan kilo almalısın. Mevcut yağların kasa çevrilir, ama sonrası kilo almak istemiyorum dersen nasıl olur bilemem.

 

[harmel]

Düzgün beslenip antrenmanınıda yaparsan kilo alırsın ama göbekli falan olacagını sanıyorsun galiba korkma öyle birşey olmaz.54 kiloda çok az düzgün bir fizik istiyorsan 70 lere çıkmalısın

 

[FATEMA]

Bence sen yanlış düşünüyorsun neden kilo almamak istiyorsun halbuki kilo eksiğin çokca var,senin o boyla kilonun 70 75 civarı olması lazım.Tabi kilo alıncada göbek yapmayacaksın tam manasıyla vucudun herşeyiyle gelişecek irileşeceksin.kilon boyundan 5 eksik olmasını sağla spor yaparak bak ne kadar güzel bi vucut çıkıyor ortaya.