Beslenmem nasıl

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BodyEser tarafından 29 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. BodyEser
    Offline

    BodyEser Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sabah öğünümü
    4 yumurta beyazı
    100 gr yulaf
    Fıstık ezmesi
    Olarak değiştirdim

    2 ara öğünede bir avuç badem ve kuruyemiş koydum

    Akşam yatmadan öncede lor yada 2 büyük bardak süt içiyorum
    Şimdi nasıl oldu sizce ?
    (Yorum için teşekkürler)
     
    BodyEser, 31 Aralık 2015
    #21
  2. unknown00
    Offline

    unknown00 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    419
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    sutu sabah , lor peynirini gece alirsaniz tamamlanmis olur .

    Iyi forumlar

    LG-D610TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    unknown00, 31 Aralık 2015
    #22
  3. BodyEser
    Offline

    BodyEser Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler
     
    BodyEser, 31 Aralık 2015
    #23
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş