Beslenme yarım

[s4h1n1997]

Merhaba arkadaşlar boyum 173 kilomda 73 kilomdan sorunum yok aalona yazıldım şimdi hem daha fazla yağlanmamak hemde yağları eritebilecek bir beslenme önerirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler

 

[BLAST]

Forumda bununla ilgili daha önce açılmış konular mevcut: https://www.bodyforumtr.com/search/2675762/?q=yağ+yakma+programı&o=date&c[title_only]=1
Yukarıdaki arama kutusundan dilediğiniz konuya ulaşabilirsiniz