Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar 3 ay gittim fitness a 4 ay muay thai geçtim şimdi tekrar fitness geçtim yaş 17 1.89 boy 88.7 kiloyaglanma daha cok kalcamda göbek falan yok baldır falan bacagım kalın biraz arkadaşlar spora saat 11.30 gibi falan gidiyorum sizden ricam beslenme programı tavsiyesi saglam bişey olsun proteini bol
