Besin değerini arttırmak

M

mehmetask

Üye
Arkadaşlar baslıktanda gördüğünz gibi herekz yaptığı yiyecek veya içeceğin besin değerini arttırmak için eklediklerini yazsın ben makarna yapaken peynirli yapıyorum ve ayran ile yiyorum protein fazla almak için .D siz neler yapıyorsunuz .?
 
Evet peynirli makarna hem leziz hem besin değeri artmış.
 
tek makarnamı war .D 100 lerce yiyecek war onlardan bahsedin .D
 
Makarnadan devam edersek :D Ben bazen yoğurt ile sarımsağı karıştırıp sonra makarnanın üstüne döküyorum. Sarımsak testesteronu arttırsın diye :)
 
ET veya yumurtayi yiyemiyecegimi dusundugum ogunlerde ikisini miks yaparim yani bir oturusda 10 yumurta yemektense 5 yumurta 100 150 gram et seklinde.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı