Emirhan K.
Üye
Merhaba arkadaşlar
6 aydır fitness sporu ile ilgileniyorum. Bi sıkıntım var.
Bel simidi. Bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz? Hangi hareketleri yapmam gerekir bel simidinden kurtulmak için? ve Nasıl bir diyet uygulamam gerekir ?
6 aydır fitness sporu ile ilgileniyorum. Bi sıkıntım var.
Bel simidi. Bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz? Hangi hareketleri yapmam gerekir bel simidinden kurtulmak için? ve Nasıl bir diyet uygulamam gerekir ?