arkadaşlar merhaba yeni kayıt oldum siteye herkese başarılar diliyorum öncelikle
benim şöyle bir problemim var. vucut yapımda bel çukurum artmış sırtım ve boynumda öne bükülmüş biçimde
yani lordoz belde artmış ve göğüste kifoz var
bu görüntü beni rahatsız ediyor.göbeğim olduğundan çok görünüyor ve elbiselerimde darlık sırtta zorlanma falan olmaya başladı.
sorun için antrenman gerekiyormuş.doktora da gittim r
ancak doktor bir sorun olamdığını söyledi
bu anrenmanda hangi kas grupları çalıştırılır.bunun için salona gitmeyi de planlıyorum. sizden de tavsiye bekliyorum teşekkürler
benim şöyle bir problemim var. vucut yapımda bel çukurum artmış sırtım ve boynumda öne bükülmüş biçimde
yani lordoz belde artmış ve göğüste kifoz var
bu görüntü beni rahatsız ediyor.göbeğim olduğundan çok görünüyor ve elbiselerimde darlık sırtta zorlanma falan olmaya başladı.
sorun için antrenman gerekiyormuş.doktora da gittim r
ancak doktor bir sorun olamdığını söyledi
bu anrenmanda hangi kas grupları çalıştırılır.bunun için salona gitmeyi de planlıyorum. sizden de tavsiye bekliyorum teşekkürler
barfix çekerek düzelir demişti ama kesin bir şey diyemem.